Neverovatno jednostavan trik koji će vam pomoći kada ne možete da zaspite od vrućine
Temperature iznad 40 stepeni pogodile su Evropu, a sve zahvaljujući vrelim vetrovima iz Sahare.
Nije nikakva novost da se morate redovno hidrirati odnosno piti više vode nego inače. Preporučuje se između 1,5 i 2l dnevno.
Preporučujemo
Tropski talas stigao u Srbiju: Flašica vode više nije dovoljna, evo šta vam je još potrebno
Upozorenje ministarke: Rekordne vrućine u Evropi jasan su znak globalnog zagrevanja
Naravno, izbegavajte alkohol i kafu koji su poznati kao dijuretici i izazivaju dehidraciju.
Međutim, jedan odličan savet će vam pomoći da noću zaspite, a to je da pre nego što odete u krevet ostavite jastučnicu ili spavaćicu u frižideru. Tako rashlađena tkanina pomoći će vam da lakše zaspite.
A poruka tokom tropskog talasa koju vam "Telegraf" šalje je jednostavna: vodite računa o sebi, svojoj porodici i komšijama. Jedan poziv ili zvono na vratima mogu spasiti nečiji život.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Početak dana u minusu, a onda temperatura i do 15 stepeni: Evo kakvo nas vreme očekuje danas
Jutarnja temperatura i do - 12 stepeni: Evo kakav nas dan očekuje danas u Srbiji
Jako zahlađenje širi se Srbijom, 4 okruga na udaru! Kiša uskoro prelazi u sneg: Uveče se očekuje vejavica
<% post.title %>
U Srbiji danas kiša i pljuskovi, u toku noći ponegde i olujni udari: Evo kada se očekuje prvi sneg u Beogradu
Video: Željka Bojić je jedna od njih, ona čeka na transplantaciju jetre i ima samo jednu poruku
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
Ffm
A da ja legnem u frizider,lakše je ....🤔
Podelite komentar
...
I ovako su nam frizideri prazni, pa ima mesta za jastucnicu..
Podelite komentar
perskiric
Ne jastuk u frizider jer je to suludo. Mali peskiric ohladiti pa staviti na jastuk.
Podelite komentar