Neverovatno jednostavan trik koji će vam pomoći kada ne možete da zaspite od vrućine

  • 7

Temperature iznad 40 stepeni pogodile su Evropu, a sve zahvaljujući vrelim vetrovima iz Sahare.

Nije nikakva novost da se morate redovno hidrirati odnosno piti više vode nego inače. Preporučuje se između 1,5 i 2l dnevno.

Naravno, izbegavajte alkohol i kafu koji su poznati kao dijuretici i izazivaju dehidraciju.

PMS, Stomak, Bol u stomaku, Bolovi u stomaku, Stomačni problemi, Nesanica, Noćna mora, Snovi, Sanjanje, Spavanje, Spavaćica, Saten, Mokri snovi, Masturbacija, Seksi cica Koliko je puta normalno da se budite noću? Foto-ilustracija: Profimedia

Međutim, jedan odličan savet će vam pomoći da noću zaspite, a to je da pre nego što odete u krevet ostavite jastučnicu ili spavaćicu u frižideru. Tako rashlađena tkanina pomoći će vam da lakše zaspite.

A poruka tokom tropskog talasa koju vam "Telegraf" šalje je jednostavna: vodite računa o sebi, svojoj porodici i komšijama. Jedan poziv ili zvono na vratima mogu spasiti nečiji život.

(Telegraf.rs)

Video: Tzv. kosovska policija upala u zgradu opštine Gračanica

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Ffm

    27. jun 2019 | 16:44

    A da ja legnem u frizider,lakše je ....🤔

  • ...

    27. jun 2019 | 18:14

    I ovako su nam frizideri prazni, pa ima mesta za jastucnicu..

  • perskiric

    27. jun 2019 | 16:44

    Ne jastuk u frizider jer je to suludo. Mali peskiric ohladiti pa staviti na jastuk.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA