Omiljeno letnje voće snižava krvni pritisak posle 2 sata, a insulin već za sat vremena

 ≫ 
  • 2

Dok su prethodne studije istraživale pojedinačne aspekte metaboličkog sindroma kao što su krvni pritisak i trigliceridi, ovo je prva studija koja je ispitivala kako višnje utiču na insulinsku rezistenciju, hipertenziju i gojaznost.

- Najznačnije je da smo uočili značajno smanjenje sistolnog krvnog pritiska u prva sata nakon konzumacije višanja. Jedinstveni sastav višanja uključuje antocijane, druge polifenole i vlakna, objašnjavaju istraživači.

Zob, Ovas, Žitarice, Zobene pahuljice, Ovsene pahuljice, Doručak, Ovsena kaša, Zobena kaša, Mleko, Višnje Foto-ilustracija: Foter/Pinot & Dita

Tokom šestonedeljne studije učesnici su kozumirali sok od višnje pomešan sa 100 mililitara vode, pilule sa komponentom višanja ili placebo.

Istraživači su otkrili da su oni koji su pili sok imali značajno smanjenje sistolnog krvnog pritiska dva sata nakon unosa u odnosu na placebo piće dok su pilule značajno smanjile nivo insulina u roku od jednog sata.

VIDEO: Ako niste znali, Kleopatra je ponovo rođena

(Telegraf.rs)

Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA