Evo kako samo za 21 minut možete da spasite vaše srce i sprečite razvoj kardioloških oboljenja
Postoji način da zaštitimo srce od kardioloških oboljenja i veoma je jednostavan.
Ako svakog jutra budete spavali 21 minut duže nego inače smanjićete rizik od kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti, rezultati su studije Unvierziteta u Kejptaunu.
Preporučujemo
Srbi misle da ih je udarila promaja, a u stvari u tom trenutku doživljavaju infarkt: Kako da prepoznate simptome
Možete da pijete i do 25 šoljica kafe dnevno bez straha da ćete dobiti srčani udar
Produživanje sna dovedeno je u vezu sa osetljivošću na insulin, smanjenjem apetita, željom za slatkim i slanim, dnevnim unosom šećera i proteina.
- Postoje konkretni dokazi da se manje od sedam sati u toku noći povezuje da povećanim rizikom od kardioloških oboljenja, ali to nije iznenađenje za istraživače koliko činjenica da produživanje sna može da smanji ove rizike, rekao je autor studije Rob Henst.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Muž pokušao da reanimira suprugu, pa umro: Četvoro dece gledalo tragediju, pred praznike ostali bez oca
Ovo je značajan pomak u razvoju kardiologije i interne medicine! 14 godina rada angio sale u Valjevu
Stanka iz Lebana zabolelo oko lakta, a ispostavilo se da ima bolest od koje se u trenutku umire
<% post.title %>
Sindrom slomljenog srca izazvala kašičica inače vrlo zdravog specijaliteta
Video: Da li je manje štetno ako pijemo piće "bez šećera" i zašto je plastika za jednokratnu upotrebu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Sad je i zvanično! Ovo je NAJNEZDRAVIJA NAMIRNICA NA SVETU: Uništava srce i krvne sudove, a najprodavanija je u Srbiji
E....
A ja probao 21 min.... Gurao tako dve nedelje i dobih otkaz, jer kasnim na posao... Ali sam se naspavao...
Podelite komentar
Eeeee
Jbg ja spavam 22minuta duže i eto upropastih život
Podelite komentar