Lek za hipertenziju se krije u vašem krevetu: Samo jedna životna promena može da vam reši krvni pritisak
Jedna noć lošeg sna dovoljna je da vam podigne pritisak koji će ostati visok i tokom narednog dana, rezultati su novog američkog istraživanja koji je objavio žurnalu Psychosomatic Medicine.
Istraživači sa Univerziteta u Arizoni dali su objašnjenje zašto se problemi sa neispavanošću povezuju sa rizikom od srčanog ili moždanog udara, pa čak i smrću od kardioloških oboljenja.
Američki istraživači su ispitivali 300 muškaraca i žena starosne dobi od 21 do 70 godina, bez prethodne istorije srčanih bolesti. Učesnici su nosili merače za pritisak naredna dva dana, koji su merili pritisak na svakih 45 minuta u toku noći i dana, s tim što je onaj za noć merio i vreme tokom kojeg su spavali.
Oni koji su imali lošiji kvalitet sna imali su visok krvni pritisak i tokom sutrašnjeg dana, pa su naučnici zahvaljujući ovom istraživanju konačno uspeli da reše misterioznu vezu između neispavanosti i kardioloških oboljenja.
(Telegraf.rs)
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Veteran
Živa istina..
Podelite komentar
lav
CIM SE LECIS OD HIPERTENZIJE PINPEK NEMA NIKAKVE PRETENZIJE SAMO TI SE OCI KOLACE A ON NE SKACE. AKO HOCES SEKS BUDI LAV UMRI DOSTOJANSTVENO
Podelite komentar
Miki
Ovo su gluposti! Spavam najviše 6 sati dnevno i pritisak mi je 110/70!
Podelite komentar