Ove namirnice nikada ne smete jesti zajedno: Nadimanje i gasovi su samo početak problema

 
 ≫ 
  • 2

Lošom kombinacijom namirnica možete ozbiljno narušiti zdravlje vašeg sistema za varenje i celog tela

Određene namirnice, ako ih jedete zajedno, negativno deluju jedna na drugu i uveliko smanjuju svoju hranljivu vrednost.

Posledica ovakvih kombinacija su nadimanje, kolitis, loše varenje, iritirana creva, migrena, artritis, kandida ili hronični umor, naročito nakon obroka.

Meso i sir

sir foto: pixabay.com

Kalcijum iz mlečnih proizvoda otežava apsorpciju gvožđa iz mesa. Inače, ovom kombinacijom unosi se previše belančevina životinjskog porekla, što zamara bubrege.

Meso i krompir

krompir snanać recept jelo foto: pixabay.com

Ova kombinacija izaziva nadimanje, podrigivanje i gasove. Pražnjenje želuca je usporeno što izaziva zatvor, ali i ubrzano izbacivanje nesvarene hrane. Osecaj iscrpljenosti i umora je prateca pojava.

Mleko i kafa

cokoladno mleko Foto: Pixabay.com

Popularna kafa s mlekom za neke je preteška jer te dve namirnice zajedno stvaraju supstancu za čije varenje je potrebno i tri sata.

(Telegraf.rs/stvarukusa.rs)

Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • FANTOM

    4. jun 2019 | 13:42

    Idem iz ovih stopa da se napasem deteline, a izdzingljala od ove kise milina jedna em ukusna em bogata sa vitamini i ugljeni hidrati da mi i sama pomisao na nju tera vodu na usta. Mu, mu ,muuuuu!!!

  • FANTOM

    4. jun 2019 | 13:40

    Idem iz ovih stopa da se napasem deteline, a izdzingljala od ove kise milina jedna em ukusna em bogata sa vitamini i ugljeni hidrati da mi i sama pomisao na nju tera vodu na usta. Mu, mu ,muuuuu!!!

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA