Zašto posle konzumiranja ovakvih proizvoda odmah morate da trčite u WC?
Sugar-free proizvodi ne sadrže šećere, ali sadrže veštačke zaslađivače, zbog čega im nedostaje i veliki broj nutrijenata umesto kojih su puni supstancama koje nisu obavezno dobre po vaš organizam.
Naime, slatkiši bez šećera su zaslađeni čitavom lepezom alternativi šečeru - veštačkim zaslađivačima, šećernim alkoholima, aditivima, itd.
Preporučujemo
Bizarne dijete poznatih dama: Zbog izgleda i par kilograma manje, one su spremne da rade stvari koje normalnim ljudima nikada ne bi pale na pamet
Koktel dijeta: 3 zdrava napitka uz pomoć kojih ćete bez gladovanja istopiti kilograme
Do sada se nije dokazalo da je ijedna od ovih supstanci zdravija od tradicionalnih slatkiša. Zapravo neke od njih, na primer veštački zaslađivači se povezuju sa menjanjem mikrobioma u crevima. S druge strane, šećerni alkoholi mogu izazvati gasove, naduvenost i dijareju, upozoravaju stručnjaci.
Takođe, imajte da umu da sugar-free ne znači da proizvod nema ugljene hidrate, pa kalorije i masti i dalje ostaju kalorije i masti.
Savet stručnjaka je da ovakve proizvode tretirate kao i regularne slatkiše i da se ne opuštate previše kada je njihovo konzumiranje u pitanju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Malim Nišlijama se smeše novogodišnji paketići: JKP Mediana otkriva šta deci ide na dar
Medved uhvaćen na delu: Kamera snimila kako krade slatkiše u prodavnici, osoblje u šoku
Ovo je razlika između kupovne i domaće ovsene kaše, najpoznatija srpska nutricionistkinja objasnila detalje
<% post.title %>
"Od stresa ću dobiti šećer!" Seka Aleksić o svakodnevnim pritiscima: "Ovaj se naljutio, pravite haos..."
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
