Zašto posle konzumiranja ovakvih proizvoda odmah morate da trčite u WC?
Sugar-free proizvodi ne sadrže šećere, ali sadrže veštačke zaslađivače, zbog čega im nedostaje i veliki broj nutrijenata umesto kojih su puni supstancama koje nisu obavezno dobre po vaš organizam.
Naime, slatkiši bez šećera su zaslađeni čitavom lepezom alternativi šečeru - veštačkim zaslađivačima, šećernim alkoholima, aditivima, itd.
Preporučujemo
Bizarne dijete poznatih dama: Zbog izgleda i par kilograma manje, one su spremne da rade stvari koje normalnim ljudima nikada ne bi pale na pamet
Koktel dijeta: 3 zdrava napitka uz pomoć kojih ćete bez gladovanja istopiti kilograme
Do sada se nije dokazalo da je ijedna od ovih supstanci zdravija od tradicionalnih slatkiša. Zapravo neke od njih, na primer veštački zaslađivači se povezuju sa menjanjem mikrobioma u crevima. S druge strane, šećerni alkoholi mogu izazvati gasove, naduvenost i dijareju, upozoravaju stručnjaci.
Takođe, imajte da umu da sugar-free ne znači da proizvod nema ugljene hidrate, pa kalorije i masti i dalje ostaju kalorije i masti.
Savet stručnjaka je da ovakve proizvode tretirate kao i regularne slatkiše i da se ne opuštate previše kada je njihovo konzumiranje u pitanju.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
U "vozu Božić Bate" delili deci poklone, a onda su shvatili kakve su slatkiše dali: Železnice se brzo oglasile
"Ledena šuma" od 13. decembra u Novom Sadu: Spoj klizanja, zabave, edukacije, a za decu posebna iznenađenja
Praznični pokloni od srca: OVO JE NAJORIGINALNIJI ZNAK PAŽNJE OVOG DECEMBRA!
<% post.title %>
Karla je izgubila 82 kg uz ovih 5 trikova: Ovo su promene koje bukvalno može svako da primeni
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
