Zašto nam niko nije rekao da je paprika najukusniji prirodni lek: Evo šta sve ima u njoj
Paprika leči!
Paprika je jedna od najpopularnijih vrsti povrća, ali osim neverovatnog ukusa retko kada pričamo o njenim zdravstvenim dejstvima. Pa, hajde da vidimo šta to sve ima paprika.
Vitamin A i karotenoide
Preporučujemo
Paprika postaje novi srpski brend i značajan izvozni proizvod
Preukusna kuvana musaka sa belim lukom i alevom paprikom
Paprika sadrži karotenoide koji su zaslužni za dobar vid, zaštitu ćelija od slobodnih radikala i sprečavaju štetne sunčeve zrake da unište tkrivo oka. S druge strane, vitamin A jača noćni vid i doprinosti zdravom razvoju ćelija.
Vitamin E
Paprika je takođe odličan izvor vitamina E, koji smanjuje rizik od zgrušavanja krvi i doprinosi zdravom radu krvnih sudova. Takođe, vrši funkciju antioksidanta, sprečavajući oštećenje ćelijske membrane.
Gvožđe
Paprika održava hemoglobin i mioglobin, dva proteina koji su zaduženi za transport i skladištenje kiseonika potrebnog za normalno funkcionisanje organizma.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Recept sa Hilandara za paprike punjene pasuljem: Predjelo za Mitrovdan koje se mora probati
I ptice vole da se zaslade: Ovo su najbolje vitaminske poslastice, jednu koja se kuva obožavaju i ljudi
7 namirnica koje pomažu u sagorevanju masti na stomaku: Jedna slabo koristimo, a jako je dobra
<% post.title %>
Ovo je najgora namirnica za zdravlje srca ako pitate kardiologa: Evo čime je zameniti ako vam se baš jede
Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"OVO JE DOKAZ DA SE MEGAN NIKADA NIJE PORODILA" Hari opisao rođenje Arčija i priznao da su on i glumica "DUVALI" GAS, a ljudi KLJUČAJU OD BESA i ništa mu ne veruju
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SANJIN SVEKAR je Džejms Bond: Ko je prelepa Hercegovka koja se udala za sina jednog od najvećih holivudskih glumaca
crni
I ostali su komentari na mestu...... al isto tako se to nekad i znalo ne treba niko da mi kaze putem medija dal je paprika zdrava ili ne. Al od silne politike, farmi,zadruga nasa omaldina i ne zna sta je paprika i ne samo paprika .....
Podelite komentar
Lav
, jao Milunka Što mi nisi rekla da jedem papriku Mogao sam da vidim sve
Podelite komentar
Svetlana
A ne pišete koliko se hemije stavi na rasad paprike sve do zrenja. Zdrava je ali da nije iz plastenika i tretirana hemijom.
Podelite komentar