Zašto nam niko nije rekao da je paprika najukusniji prirodni lek: Evo šta sve ima u njoj
Paprika je jedna od najpopularnijih vrsti povrća, ali osim neverovatnog ukusa retko kada pričamo o njenim zdravstvenim dejstvima. Pa, hajde da vidimo šta to sve ima paprika.
Vitamin A i karotenoide
Preporučujemo
Paprika postaje novi srpski brend i značajan izvozni proizvod
Preukusna kuvana musaka sa belim lukom i alevom paprikom
Paprika sadrži karotenoide koji su zaslužni za dobar vid, zaštitu ćelija od slobodnih radikala i sprečavaju štetne sunčeve zrake da unište tkrivo oka. S druge strane, vitamin A jača noćni vid i doprinosti zdravom razvoju ćelija.
Vitamin E
Paprika je takođe odličan izvor vitamina E, koji smanjuje rizik od zgrušavanja krvi i doprinosi zdravom radu krvnih sudova. Takođe, vrši funkciju antioksidanta, sprečavajući oštećenje ćelijske membrane.
Gvožđe
Paprika održava hemoglobin i mioglobin, dva proteina koji su zaduženi za transport i skladištenje kiseonika potrebnog za normalno funkcionisanje organizma.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Naučnici potvrdili postojanje trećeg oblika magnetizma koji verovatno postoji oduvek
Ako želite bolje da spavate noću, pokušajte da jedete više ovu hranu
Otkriven suplement koji izaziva samouništenje ćelija raka prostate i leči retke bolesti
<% post.title %>
Kako pripremiti prokelj da se svima dopadne: Sitno povrće, a velika moć
Video: Vučić obilazi gradilište Dečije bolnice Tiršova 2
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je Tamara Vučić izgledala dok je bila VODITELJKA JUTARNJEG PROGRAMA: Imala je 23 godine, prezivala se Đukanović, gledali smo je na Pinku
Ćerka našeg legendarnog glumca "RASTAVILA" Slobodu Mićalović i Vojina Ćetkovića: "Ona je FATALNA ŽENA, zeznuta i nepredvidiva"
Kim Džong Un zabranio ženama da KORISTE ULOŠKE, a SE*S moraju da imaju na OVAJ NAČIN! Nedozvoljene stvari u Severnoj Koreji koje su ŠOK za većinu planete
crni
I ostali su komentari na mestu...... al isto tako se to nekad i znalo ne treba niko da mi kaze putem medija dal je paprika zdrava ili ne. Al od silne politike, farmi,zadruga nasa omaldina i ne zna sta je paprika i ne samo paprika .....
Podelite komentar
Lav
, jao Milunka Što mi nisi rekla da jedem papriku Mogao sam da vidim sve
Podelite komentar
Svetlana
A ne pišete koliko se hemije stavi na rasad paprike sve do zrenja. Zdrava je ali da nije iz plastenika i tretirana hemijom.
Podelite komentar