Omiljena salata svih Srba opasna je po zdravlje: Nikada nemojte da jedete paradajz i krastavac zajedno
Kod varenja hrane, različite namirnice se vare drugačije zbog čega je potrebno da vodite računa koje namirnice kombinujete u vašim obrocima.
Loša kombinacija namirnica može da dovede do problema sa varenjem, gasovima, nadimanjem, bolovima u stomaku, mučninom, umorom i probleme sa stolicom. Mešanje namirnica koje se vare sporo i brzo nije dobra ideja jer će laganije namirnice samo da projure kroz naša creva dok se druge još budu varile ili polusvarene dospevaju u creva i prave probleme. To može da dovede celo telo u opasnost.
Preporučujemo
Ne možete da odolite obilnoj zimskoj ishrani? Evo kako da UBRZATE VARENJE!
Ne možete da odolite obilnoj zimskoj ishrani? Evo kako da UBRZATE VARENJE!
Proces fermentacije dovodi do pojave gasova, nadimanja i bola u stomaku kao i problema sa crevima. Krastavce i paradajz ne treba nikada jesti zajedno. Kada se nađu u stomaku, započinje proces fermentacije, a kiselina koja se oslobađa u stomaku izaziva probleme sa varenjem.
Ovo su samo neke od kombinacija koje nikada ne biste trebali da probate zajedno.
Voće nakon obroka nije dobra ideja
Voću treba mnogo vremena da se svari i nikada ne ostaje dugo u stomaku. Ukoliko jedete voće posle obroka rizikujete vino u stomaku koje može da izazove želudačni refluks i druge probleme sa varenjem.
Makaroni sa sirom
Popularan obrok koji treba izbegavati jer su makaroni puni skroba kojima je potreban različito vreme za varenje nego li proteinima.
Omlet sa mesom i sirom
Omiljeni obrok mnogih, ali trebate da vodite računa o unosu proteina pa birajte jednu vrstu po obroku.
Nikada ne kombinujte hleb i sok
Hleb i nudle nikada ne konzumirajte sa sokom od pomorandže jer kiselina iz soka može da uništi enzime potrebne za varenje skroba.
Povrće i sir
Ukoliko jedete povrće sa sirom rizikujete probleme sa nadimanjem.
Lubenica i dinja
Ovo voće je najbolje jesti odvojeno, a ne u kombinaciji sa nekim drugim voćem.
Banane i mleko
Kombinacija mleka i banana poznata je po tome što usporava varenje. Ljudi obično dodaju u svoju činiju sa doručkom mleko ili jogurt, a ova kombinacija usporava varenje i narušava crevnu floru. To pogotovo važi za dodavanje ananasa u jogurt koji bustuje aktivn esastojke koji uzrokuju trovanje hranom.
(Telegraf.rs/newsbugmedia.com)
Povezane vesti
Srbija dobila svoje prve Mišlenove zvezdice: Ovo su najbolja dva restorana
Posle smrtonosnog ciklona prete im nove strahote: Stanovnicima Majota nedostaju voda i hrana, ljuti na vlasti
Doktor otkriva 4 ključne namirnice protiv nadimanja: Ova hrana će vam pomoći da poboljšate zdravlje creva
<% post.title %>
Kako se nositi s nadutošću: Uzroci, simptomi i efikasna rešenja
Video: ANKETA: Građani Zgreba u šoku, smatraju da je sistem kriv
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"MORBIDNO I BOLESNO" Srbija UŽASNUTA poklonom za rođendan! Slavljenik se GUŠI U SUZAMA, a nacija GORI OD BESA I LJUTNJE: "Jeziviji trend nije postojao, PREKINITE na vreme"
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Mirko
Neće nas ubiti mešanje krastavca i paradajza, nego pesticidi u njima...
Podelite komentar
Nišlija
Vekovima jedemo šopsku salatu a sad kao ne valja....
Podelite komentar
⭐️Iggy CZV⭐️
Nadam se da ovo ne mislite ozbiljno? Pa svi smo tako odrasli i nista nam ne fali, paradajz i krastvac je nesto sto ide uz skoro svaki rucak!
Podelite komentar