Otkrivena prava istina o hrani koja sagoreva više kalorija nego što ima i tako nam pomaže da smršamo
Već duže vreme slušamo o tome da neka hrana zahteva više kalorija da se svari nego li što ih ima u sebi, ali nedavno istraživanje je pokazalo da je ova grupa namirnica koje nazivaju “hrana sa negativnim kalorijama” samo mit.
Celer je samo jedna od namirnica koje se smatraju hranom sa negativnim kalorijama, pored krastavca, zelene salate i brokoli. Istraživanje je sprovela Ketrin Budemajer sa Univerziteta Alabama koristeći grupu bradatih zmaj guštara.
Preporučujemo
Evo koliko treba da trčite da biste sagoreli kalorije kada se hranite mesom, i još mnogo korisnih informacija za vaše zdravlje (VIDEO)
Svi obožavamo ovu namirnicu, ali je ona prava kalorijska bomba
Gušterima je davano da jedu celer iseckan na komadiće i to u vrednosti 5 odsto njihove težine. Uzorci urina i stolice pokupljeni su nakon ogleda ne bi li pokazali koliko energije troše. Istraživanje je pokazalo da su gušteri koristili 33 odsto kalorija u obroku ne bi li svarili 43 odsto hrane koju su uneli.
Iako je istraživanje sprovedeno na samo jednoj životinji, istraživači su rekli da se ova otkrića mogu primeniti i na ljude. Kao primer je uzeta žena kojaje imala 60 kilograma i pokazalo se da one sagore 19 do 50 odsto od ukupnog broja kalorija unetih u hrani.
25 odsto energije koristi se za varenje i absorbciju kalorija, 5 odsto otpada na urin i 30 odsto na izmet.
Ono što je ovo istraživanje otkrilo jeste da ova hrana ne troši više energije za varenje nego li što sadrži kalorije u sebi. Sva priča oko trošenja kalorija je samo jedan običan mit.
(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)
Povezane vesti
Srbija dobila svoje prve Mišlenove zvezdice: Ovo su najbolja dva restorana
Posle smrtonosnog ciklona prete im nove strahote: Stanovnicima Majota nedostaju voda i hrana, ljuti na vlasti
Doktor otkriva 4 ključne namirnice protiv nadimanja: Ova hrana će vam pomoći da poboljšate zdravlje creva
<% post.title %>
Oni su vladali prerijom, dok Kolumbo nije zalutao: Evo šta smo videli i naučili u Muzeju američkih Indijanaca
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Van
Tako je krokolil hranjen celerom postao gušter.
Podelite komentar