3 znaka upozorenja u vašim očima koji otkrivaju da telu fali vitamin B
B12 je jako važan vitamin i odgovoran je za zdravlje organizma
Nedostatak vitamina B12 je stanje koje nastaje kada telo nema dovoljan priliv ovog vitamina. Važno je da prepoznate signale koji govore da u organizmu nemate ovog vitamina koliko treba, jer tada možete blagovremeno da reagujete i da nadomestite nedostatak.
Osobe koje nemaju dovoljno vitamina B12 imaju problem sa proizvodnjom crvenih krvnih zrnaca, što sa nedovoljnim brojem istih, što sa uvećanjem samog obima zrnca, što sa dužinom života ove ćelije.
Preporučujemo
4 naučna dokaza da žvaka može da vam pomogne da smršate
10 ozbiljnih bolesti: Rani znaci koji vam mogu pomoći da otkrijete oboljenja na vreme i da ih možda izlečite
Ukoliko u organizmu nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca, onda do tkiva i organa ne stiže potrebna količina kiseonika i može da dođe do potpunog kolapsa organizma, kao i do komplikovanih bolesti koje se teško leče.
Stručnjaci su otkrili tri simptoma koja se javljaju kod ljudi u očima ukoliko nemaju dovoljno vitamina B12 u organizmu. Lako ih možete primetiti i tada obavezno otiđite kod lekara.
Žutica
Usled ovog oboljenja osoba je bleda, sa odsjajem kože na žuto i ima žućkaste beonjače.
Krhkost crvenih krvnih zrnaca usled nedostatka vitamina B12 dovodi do smanjivanja bilirubina u krvi. Bilirubin se proizvodi u jetri i bronkasto crvenkaste je boje. On razlaže stare ćelije u krvi i dovodi do njihovog lakšeg zlučivanja.
Kada je u organizmu velika količina bilirubina, onda se javlja žutica.
Zamagljen vid
Ukoliko imate nedostatak vitamina B12 i ne lečite ga, on može da dovede do oštećenja nervnog sistema, a ovo do zamagljenog vidnog polja. Ovo je rezultat jednog od važnijih istraživanja na temu nedostatka vitamina B12 i stanja organizma.
Naime, kada nemate dovoljno vitamina B12, onda vaš mozak trpi oštećenja, te ne prima signale iz oka i drugih čula kako treba. Otud zamagljen vid, pa i osećaj nemogućnosti držanja ravnosteže i slično.
Ovo stanj3e se zove optička neuropatija.
"Igranje" oka
Kada vam igra oko, to može da bude prilično uznemirujuće. Za sve može biti "kriv" nedostatak vitamina B12, a ovo je u stvari zbog toga što ne jedete dovoljno hrane bogate ovim vitaminom.
Uglavnom se dešava da vam igra samo jedno oko, ili jedno pa drugo naizmenično u dugim intervalima. Gotovo je nezapamćena situacija da vam poigravaju nervi oba oka istovremeno.
Iako je uznemirujuće za početak nije znak neke ozbiljne bolesti, ali ukoliko ne reagujete i ne obogatite svoju ishranu,onda to može da bude veoma problematično. Ne libite se da dodate i vitamin D u obroke jer se ova pojava dešava i zbog toga.
Javlja se iznenada i to je podrhtavanje koje se dešava van vaše kontrole. Često su to pokreti koje vi osećate, ali ih ljudi iz vašeg okruženja ne mogu videti.
VIDEO: Nije bolest sve što boli
(Telegraf.rs / express.co.uk)
Povezane vesti
Umesto kapi greškom sipala lepak u oko: "Osetila sam da gori i počela histerično da vrištim"
Nina je uživala u odmoru, ali je napravila najčešću grešku sa sočivima i umalo oslepela: Na ovo morate paziti
Džejlin brat ostao bez oka: Porodicu preminule tinejdžerke iz Sarajeva već zadesila velika nesreća
<% post.title %>
Nina ima tumor na oba oka, proširio se i brzo raste: Mora što pre na operaciju u Tursku, organizuje se bazar
Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"OVO JE DOKAZ DA SE MEGAN NIKADA NIJE PORODILA" Hari opisao rođenje Arčija i priznao da su on i glumica "DUVALI" GAS, a ljudi KLJUČAJU OD BESA i ništa mu ne veruju
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SANJIN SVEKAR je Džejms Bond: Ko je prelepa Hercegovka koja se udala za sina jednog od najvećih holivudskih glumaca
HM
Moram se vratiti na pivo...nema druge
Podelite komentar