Mislimo da je zdravo, ali ovo povrće sadrži najviše pesticida - a jedini način ih se rešite jeste da ga perete ovoliko dugo

 ≫ 
  • 3

Grupa za istraživanje spoljašnje sredine je u SAD-u i ove godine napravila listu voća i povrća koje sadrži najviše pesticida. Ni kod nas situacija nije mnogo drugačija.

Ukoliko želite da se hranite zdravo onda bi trebalo da izbegavate voće i povrće prskano pesticidima. Kako je to gotovo nemoguće, onda je bar rešenja da ne birate namirnice koje su označene kao one koje sadrže najviše pesticida u sebi.

- Neka hrana koju jedemo sadrži čak 50 različitih pesticida - kaže dr Olga Naidenko i dodaje da gotovo 70 odsto voća i povrća sadrži ove otrovne supstance.

Da biste bili sigurni da ste dobro očistili namirnicu od otrova, neophodno je da je perete čak 15-20 minuta hladnom vodom.

Foto-ilustracija: pixabay.com

Evo liste voća i povrća koje sadrži najviše pesticida.

- Jagode,

- Spnać,

- Kelj,

- Nektarine,

- Jabuke,

- Grejpfrut,

Foto-ilustracija: Foter/trekkyandy

- Breskve,

- Višnje,

- Kruske,

- Paradajz,

- Celer,

- Krompir.

80 odsto testiranih jagoda je sadržalo pesticide i to ih svrstava u najotrovniju hranu, pa bitrebalo da izbegavate ovo voće.

Foto: Pixabay.com / Hranjive materije, vitamin C i vlakana se u većoj koncetraciji nalaze u kori voća i povrća

Evo liste namirnica koje sadrže najmanje pesticida.

- Avokado

- Kukuruz

- Ananas,

- Smrznuti grašak,

- Crni luk

- Papaja,

Foto-ilustracija: Foter

- Plavi patlidžan

- Špargla,

- Kivi,

- Kupus,

- Karfiol,

- Dinja,

- Brokoli,

- Pečurke,

- Medene lubenice.

Ne bacajte semenke od lubenice, one čuvaju srce Foto: Pixabay.com

Samo jedan odsto avokada koji je testiran je sadržao pesticide i to je zadivljujući podatak, koji ovu namirnicu svrstava u najzdraviju hranu.

VIDEO: Neki ljudi bi u slast pojeli ovo što žena drži u ruci

(Telegraf.rs / mindbodygreen.com)

Video: Na Kopaoniku metar snega, skijaši uživaju

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Dusanka

    21. mart 2019 | 14:11

    Ne razumem o kojoj zdravoj hrani se govori u Srbiji?! Sve namirnice i voda sadrze uranijum i dodatak - pesticide. Uranijum je na zemlji i u zemlji, te onda sve sto uspeva sadrzi uranijum, meso i sva hrana. Pesticidi mu dodju, kao zacin, gde u Srbiji ne postoji nikakva kontrola, niti kako se upotrebljava i niti sta. Nema kontrole ni sta se uvozi, svako radi kako hoce, niti se to testira. Zato i imamo prodaju svakojakih mesa iz uvoza, paradajza, belog luka i svega ostalog. Srbija je zemlja, bez kontrole

  • Era

    21. mart 2019 | 13:10

    Zapad nas je zatrovao uranijumom, tako da je ovo p... dim.

  • Dragana

    21. mart 2019 | 14:17

    Najbolje da ne jedemo nista

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA