≫
Zbog popularne dijete je bio mišićav spolja, ali je iznutra bio prepun masti i telo mu je propadalo (FOTO)
≫
Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?
Hmmm
Keto dijeta ili kako je on zove, je losa za kratke staze. Dok Atkins...nacin ishrane koji je u pocetku baziran na procesu ketoze kako bi se ocistio organizam i doslo do zeljene kilaze, je potpuno druga prica. To je nacin ishrane, i nakon ciscenja organizma u prvih 2-3 meseca...dolazi se do uravnotezene ishrane gde se jede sve, ali sve...u granicama ugljenih hidrata koji odgovaraju vasem organizmu a koji sami otkrijete tokom ishrane. Prvih mesec dana je uzasno tesko.
Podelite komentar
Bucko
Malo mi je muka od ove opterecenosti super izgleda i zdravog zivota....
Podelite komentar
plavi safir
@Bucko
Vala baš, slažem se. Sad ako se ne hranimo po nekoj dijeti nismo uopšte i trendu. Užas. Jedite sve i krecite se. I to je to.
Podelite komentar