Može li glava zaista da nas boli zato što nismo popili kafu i kada je bol simptom opasne bolesti
Bilo da ste na poslu, kod kuće ili na treningu, osećaj glavobolje može da vas toliko dekoncentriše i ometa da vam obavljanje svakodnevnih aktivnosti postane nemoguća misija.
Primarne glavobolje javljaju se kao posledica prevelike aktivnosti ili nekog problema vezanog za nerve u glavi i nisu simptom neke skrivene bolesti. Nekii ljudi su genetski predodređeni da budu osetljiviji i da imaju često bolove zbog svakodnevnog stresa i umora. Njih izaziva konzumiranje alkohola (posebno crvenog vina), hrana (meso i hrana koja sadrži nitrate), spavanje i promene u spavanju, loše držanje tela, preskakanje obroka i stres.
Preporučujemo
Glavobolja, umor, hormonske promene? To su prvi znaci alergije na gluten, a niste ni sanjali da je imate
Glavobolja posle plakanja je kao dodatna kazna: Evo zašto osećamo bol posto smo se dobro isplakali
Sekundarna glavobolja je posledica nekog oboljenja kao što je infekcija sinusa, arterijska oštećenja, krvni ugrušak, aneurizma mozga, tumor na mozgu, trovanje ugljen-monoksidom, problemi vezani za lobanju, udrac, dehidratacija, problemi sa zubima, infekcija uha, encefalitis, glaukom, mamurluk, hipertenzija, grip, hematom, meningitis, panični napad, šlog i neuralgija.
Glavobolja može da se javi u bilo kom delu glave, kako u frontalnom delu tako i sa strane. Migrene su opasnije i teže se leče, a izazivaju probleme sa vidom, mučninu, poremećaj osetljivosti i vrtoglavicu. Treba biti oprezan i sa upotrebom lekova jer neki od njih mogu da imaju kao neželjeno dejstvo migrene i glavobolje.
Svakodnevno unosimo mnogo kofeina u naš organizam, a nismo ni svesni da je on jedan od glavnih uzroka glavobolje. Istraživanja su pokazala da ukoliko ljudi ne uzmu redovnu dozu kofeina na koju su navikli može da dođe do pojave glavobolje, ali i bola u mišićima, mučnine, promene raspoloženja i dekoncentracije. Do ovoga dolazi usled dugotrajne konzumacije velike količine kofeina na koju se naš organizam brzo i lako navikava.
Bol se javlja 12 do 24 sata nakon što smo poslednji put uneli kofein u naš organizam, a najgori je dva dana nakon ispijanja poslednje kafe i može da traje 7 do 9 dana. Oni koji piju više od dve kafe dnevno mogu da osete najgore simptome. Ovi simptomi nestaju 30 do 60 minuta nakon što nadoknadite kofein koji vam fali, ali to nije nikako zdravo.
Najčešći način lečenja glavobolje podrazumeva upotrebu lekova protiv bolova koje možete da kupite u apoteci. U slučaju ozbiljnih migrena i sumnje na neko oboljenje, lekar će odlučiti koji lek ćete da koristite pa se ne preporučuje da pijete medikamente na svoju ruku.
Preporučuje se da pre lekova probate da se rešite bola meditacijom i odmaranjem, hladnim oblogama, redovnim obrocima, toplim tušem i izbegavanjem stresnih situacija i prekomerne upotrebe kafe.
(Telegraf.rs/mayoclinic.org/medicalnewstoday.com)
Povezane vesti
Ukoliko patite od migrene morate da izbegavate ovo gazirano piće koje naš narod redovno konzumira
"Nisam oprala pidžamu svog pokojnog sina, grlim je, još miriše na njega": Potresna ispovest neutešne majke
Ljubavno pismo koje nikada neću poslati: Smeš li da pogledaš u oči onu u koju si se kleo a potom je izdao?
<% post.title %>
Jedan aparat za kafu potpuno je promenio naše živote: Ovo koristimo svakog dana, a evo kako je nastalo
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
"ON JE BIO PRAVA SVINJA, arogantan do besvesti!", Šer žestoko isprozivala OVOG SLAVNOG SRBINA kog zna ceo svet: LETELO PERJE na snimanju
Bila sam ZAVISNA OD INTIMNOG ODNOSA! Čak ni pet puta dnevno mi nije bilo dovoljno: Ovo je bio trenutak kada sam shvatila da mi to UNIŠTAVA BRAK
