Evo koliko treba da trčite da biste sagoreli kalorije kada se hranite mesom, i još mnogo korisnih informacija za vaše zdravlje (VIDEO)

 
 ≫ 
  • 3

Pogledajte kako na najlakši način da sagorite kilograme i kako da ostanete zauvek zdravi i lepi

Zdravlje i lepota su jako važni i zato vam predstavljamo sve trikove na jednom mestu koji mogu da vam pomognu da održite željeno stanje organizma.

Napokon imate sve korisne informacije na jednom mestu, a to je ono što može da vam spasi život. Naime, kalorije su pogubne za vaše zdravlje, pa nije loše da znate koliko minuta ili kiometara treba da istrčite da bi ste ih sagoreli.

Kada pojedete keks da biste uništoili unos kalorija morate da trčite 2 i po kilometra za 15 minuta. Međutim, ako pojedete prosečnu šniclu treba da trčite 27,2 km za 166 minuta.

Pored toga u sledećem videu možete saznati kako da rešite nesaniciu, glavobolju i bol u vratu.

Dovoljno je da pratite uputstva i bićete zdravi kao dren.

(Telegraf.rs)

Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Realno

    28. januar 2019 | 15:41

    Volim ove nutricionističko pomodarske savete. Svi mi koji jedemo meso smo debeli i slabi. Koji mesojed od životinja je debeo? Ni jedan. Koji biljojed je debeo? Skoro svi!

  • Marko cg primorje

    28. januar 2019 | 15:02

    Nesto ste pogrijesili debelo

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA