Pazite na vaše srce tokom novogodišnjih praznika: Evo na šta morate da pripazite kako biste izbegli infarkt
Ušli smo u sezonu kada se dešava najviše problema sa srcem, pa samim tim i najveći broj infarkta koji pogađa ljude bez obzira na godine.
Šanse da doživite infarkt su veće za 37 odsto na Božić, a za ludu novogodišnju noć idu i do 20 odsto. Za kardiologe, ovo i nije neki šok. Ideja o tome da stres predstavlja veliki izazov za zdravlje srca je njima već dobro poznata.
Preporučujemo
Buka kojoj smo svakodnevno izloženi može da izazove dijabetes i infarkt
Od srčanih bolesti u Srbiji svakog sata umre 6 ljudi: Borislav je preživeo infarkt, a sada ima važnu poruku za sve nas
Svi upozoravaju da bilo koja stresna situacija može da dovede do toga da doživite infarkt. Svaki put kada se u svetu dešavaju neke važne stvari dešava se da poraste broj infarkta. Tako je u Nemačkoj zabeležen porast broja infarkta kada je njihov nacionalni tim igrao na u finalu na Svetskom prvenstvu u fudbalu.
Jake emocije u kombinaciji sa stresom aktiviraju deo mozga poznat kao amigdala, a to je povezano sa upalama u arterijama koje snabdevaju srce krvlju i time kiseonikom.
Sva žurba i trka koja je tipična za ovaj predpraznični period dovodi do povećanja stresa pa samim tim i većeg rizika od infarkta. Povećan unos alkohola i hrane je isto uzrok mnogih napada. Zdravo srce neće tako burno reagovati na neki svađu ili iznenadnu emociju. Zato je važno da se na vreme pripremite i da radite vežbe opuštanja i pripreme za stresne situacije.
Stres može da dovede do toga da se krvni ugrušak pokrene i putuje kroz krvne sudove dok ne dovede do zapušenja. Ako dođe do srca, krv ne može da prođe kroz zapušene arterije i tada nastaje infarkt. Niko ne želi da provede praznik i proslavu u bolnici. Ali, ako primetite iznenadni bol u grudima, porast pritiska ili gubitak daha - obavezno se javite lekaru.
(Telegraf.rs/menshealth.com)
Povezane vesti
Obradujte veterinara koji brine o vašem ljubimcu: 6 intrigantnih poklona kojima ćete pokazati zahvalnost
Loša praznična praksa u Velikoj Brtaniji: Vlasnici sve češće zanemaruju kućne ljubimce uoči Božića
Stanka iz Lebana zabolelo oko lakta, a ispostavilo se da ima bolest od koje se u trenutku umire
<% post.title %>
Tradicionalno i moderno u harmoniji: Kako spojiti stari i novi šarm prazničnog ukrašavanja u Srbiji
Video: Osuđenici u Okružnom zatvoru okitili jelku!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
