Devojka mu se svakodnevno nosi s napadima panike, a on sada otkriva šta tada tačno morate da radite
Sve je više ljudi koji se bori sa nekim oblikom anksioznosti, a malo je onih koji o tome otvoreno govore
Svesni smo da se sve više piše o anksioznosti i depresiji i to sa dobrim razlogom jer se veliki broj ljudi bori sa ovim poremećajem i bolesti, a malo je onih koj iznaju kako da im pomognu.
Vremena su se promenila pa tako primamo veliki broj informacija, borimo se sa unutrašnjim demonima, strahovima, negativnim predviđanjima, jako visokim očekivanjima, a generacija smo koja je veoma podložna stresu. Napadi panike postali su svakodnevica velikog broja ljudi, a čak i kada se oni pobede ostaje osećaj anksioznosti sa kojima se takođe treba boriti.
Jako je važno da u tim trenucima okolina zna da reaguje, a naročito oni najbliži, posebno partneri i prijatelji. Jedan od korisnika platforme “Imgur” podelio je sa javnosti kako se on bori sa napadima anksioznosti i panike koje ima njegova devojka. Zato što ljudi ne znaju kako da pomognu, potrebno je da se o tome govori i piše. On je otkrio kako izlazi na kraj sa problemom koji ima njegova devojka i kako joj on u tome uspešno pomaže.
Savetuje da osobu koja doživljava napad ne grlite uvek, jer to u nekim situacijama može da pojača strah. Ne trebate da se ljutite na nju jer njeno ćutanje nije isto što i durenje. Trebate da joj u trenucima napada pomognete disanjem tako što ćete sa njom disati glasno i sinhronizovano.
Dodaje da trebate da pokušate da joj ritmičnim dodirima pomognete da smiri disanje, a reči “smiri se, sve će biti u redu” mogu da pomognu. Ako mora da legne ili sedne na pod, uradite i vi isto kako ne bi imala osećaj da je sama u svemu tome. Važno je da znate da se napadi panike mogu desiti bilo kada i da se zbog toga ne smete ljutiti na nju.
VIDEO: Zadruga je i napade panike videla
(Telegraf.rs/super1.net.hr)
Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Ja
16 GOD se borim sa tim. (nato je kriv). 😡
Podelite komentar
Aleksandar
Napadi panike...piiiiiih...moja imala bipolarni poremecaj, posvadjamo se, ona legne s prvim koji joj plati pice....napad panike,sitnica...
Podelite komentar
⚠
Nazalost sve je cesce takvih oboljenja..sve iz glave polazi tako da sam covek prihvata napad ili se bori da to zlo u glavi otera..
Podelite komentar