Hrkanje i balavljenje jastuka tokom noći možete da zaustavite uz pomoć jednog trika
Mnogi ljudi imaju problem sa slinjenjem noću te se često bude na mokrom jastuku.
Osim toga, uz slinjenje vrlo često dolazi i hrkanje te sve to pravi veći problem jer ometa san više ljudi. Ovo se dešava iz više prostih razloga te postoji više načina za rešavanje ovog problema.
Preporučujemo
Ako imate ovaj problem sa spavanjem, teže ćete zatrudneti
Aerodrom doneo rigoroznu odluku: Zabranjeno spavanje unutar terminala
Kada spavamo, naši mišići lica se opuštaju te pljuvačka koja se sakuplja u ustima lakše pronalazi put prema vani. Ovaj problem je takođe uzrokovan začepljenim nosom ili ozbiljnijim problemima sa sinusima, dok je vrlo verovatno da će osoba koja je imala moždani udar imati ove komplikacije.
Slinjenje možete zaustaviti tako što ćete pročistiti sinuse pred spavanje. Postoji više načina za čišćenje sinusa te je jedan od njih topla kupka ili tuširanje toplom vodom i masiranje i mazanje eteričnim uljima.
Mnogo ljudi ima probleme sa disanjem u snu te to stvara dodatne komplikacije za tu osobu, ali i za njihovog partnera. Slinjenje i hrkanje su glavni pokazatelji da imate ovaj problem, a ako ga prepoznate preporučuje se poseta lekaru. Mnogo faktora utiče na pojavu ovih problema, a jedan od najvećih su cigarete.
Pokušajte spavati na višem jastuku, jer ćete tako smanjiti slinjenje i hrkanje. Ukoliko imate ozbiljnijih problema s hrkanjem i disanjem, posetite lekara i zakažite operaciju ili pronađite adekvatno pomagalo za smanjivanje problema.
VIDEO: On je zver u krevetu i baš zato niko sa njim ne sme da spava
(Telegraf.rs/klix.ba)
Povezane vesti
Devojčica (4) se iskrala tokom noći i zaspala ispred vrtića: Nećete verovati šta je razlog bežanja
Zašto su ljudi koji spavaju na levoj strani mnogo zdraviji od onih koji spavaju na desnoj
Hana je dokaz da nedostatak sna utiče na celokupno zdravlje: Ne želite da izgledate kao ona
<% post.title %>
Da li ste se pitali zašto ustajemo sve ranije kako smo stariji: Odgovor je jednostavan
Video: Gavrilović: Na teritoriji Čačka od 10 do 30 centimetara snega,zimska služba na terenu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
Snimak iz NAJLUKSUZNIJEG SKIJALIŠTA na svetu gde zimuje samo ELITA srušio intenet: Svi su zgroženi NEUKUSOM I UNIFORMISANOŠĆU visoke klase - evo kako izgledaju na snegu
Seljak
Nemam tih problema ja balavim na zeni
Podelite komentar