Rešite se glavobolje za 10 sekundi, a onda se zapitajte kako niste ranije znali za ovaj trik
Glavobolja je jedan od najneprijatnijih bolova koji mogu da izazovu mnogo nelagoda, ali sada ga se možete rešiti za nekoliko sekundi.
Dejvid Reavi fizioterapeut koji je poznat po radu sa profesionalnim sportistima iz NFL i NBA, otkrio je trik koji praktikuje kako bi brzo rešio problem glavobolje.
Kada imamo glavobolju naša ramena, vrat i vilica bivaju napeti pa se osoba sa glavoboljom poznaje na prvi pogled. Sve što treba da se uradi kako bi se glavobolja zaustavila jeste opuštanje mišića koji spaja vilicu i jagodičnu kost, a koji igra glavnu ulogu u žvakanju.
Kako biste opustili ove mišiće postavite prste na ovaj mišić, otvorite vilicu što više možete, zatvorite usta i ponavljajte ovaj pokret sve dok se mišić ne opusti.
(Telegraf.rs/menshealth.com)
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bio je NAJTEŽI ČOVEK kog novija istorija pamti, pa doživeo NAJVEĆU TRANSFORMACIJU i postao FRAJER DA SE SMRZNEŠ: Imao je preko 400 kg, smršao 300 - bivša roni suze sad
Glumac optužio Paf Dedija za silovanje i do detalja opisao pakao kroz koji je prošao: "Slomio mi je kutnjak, a onda je njegov bodigard stavio kondom"
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
