Jednostavan napitak od 3 sastojka koji vam stoje u kuhinji će vam pomoći da se otarasite kašlja

Ukoliko i vas ovih dana muči kašalj, verovatno se osećate loše jer u toku dana ne možete da dođete do daha i da normalno pričate, a noću ne možete da spavate.

Nije samo kašalj: 6 simptoma raka pluća na koje morate da obratite pažnju

Preporučujemo

Vaše telo vam šalje nagon za kašljanjem, jer kada kašljete čistite vaš respiratorni sistem. To je nevoljna reakcija kojom se telo koristi kako bi se sve vratilo u normalu. Kašalj je čest ukoliko ste se prehladili, imate bronhitis, bolesni ste ili imate alergiju. Kašalj može da bude veoma uporan i dosadan. Zbog toga vam je potrebno da nađete neki lek koji će vam pomoći, a bacanje para na skupe sirupe neće uvek pomoći.

Prestanite da bacate novac na skupe sirupe i pastile. Foto: Pixabay.com

Većina sirupa ima placebo efekat i ne tretira sve simptome bolesti ili kašlja. Na svu sreću postoje prirodni lekovi koje možete sami da napravite. Ukoliko vam kašalj postane intenzivniji i učestaliji, obavezno se javite lekaru.

Ukoliko u kući imate par banana, možete veoma lako da napravite napitak protiv kašlja. Potrebno vam je samo par sastojaka i to 400ml vode, 2 oljuštene banane i 2 kašičice meda.

Prokuvajte vodu u šerpi. Kada se voda ugreje oljuštite banane i napravite od njih pire u jednoj malo većoj činiji. Sipajte preko njih vrelu vodu, prekrijte mešavinu i ostavite da se ohladi oko 30 minuta. Kada se ohladi dodajte med i pomešajte sve zajedno. Ovu smesu možete da koristite kako biste ublažili kašalj. Ugrejte smesu pre nego je koristite, a savetuje se upotreba 4 puta na dan.

Napitak od banana može mnogo da vam pomogne kod upornog kašlja. Foto: Pixabay.com

Ovaj napitak može da vam pomogne kod kašlja, ali i kod drugih problema. Banane su prirodni buster serotonina koji pomaže da lakše zaspimo i poboljšava naše opšte stanje. Ukoliko vas kašalj budi noću, banane mogu da vam pomognu u borbi protiv insomnije. U te svrhe može da vam posluži i med.

(Telegraf.rs/apost.com)