Da li vam kukovi stoje pravilno? Ovaj test će vam pomoći da to otkrijete (VIDEO)
Pravilno držanje tela je osnov dobrog zdravlja, a ako vam se kukovi ne nalaze u ravnoteži vaše držanje je nestabilno i pokretljivost vam je smanjena
Karin Gartner, osnivač i glavni edukator programa "Anatomy Trains in Motion" uči ljude šitom sveta kako da postave svoje telo u savršeni balans. Sada vam ona otkriva kako da proverite da li vaše telo stoji u balansu, odnosno da li vam se svi delovi tela nalaze tamo gde treba da se nalaze.
Ajvar, ljutenica ili pinđur? Evo u čemu je razlika i kako izgleda recept za svaki (VIDEO)
Preporučujemo
Kako da iseckate crni luk, a da ne zaplačete? 4 najbolja načina koja koriste profesionalci
Kako je to biti milijarder? Ovo je detaljan spisak svega što biste mogli da kupite, a posle njega ćete se osećati baš siromašno
Centriranje karlice i kukova kada stojite uspravno je jako važno, jer pravi jaču stabilnost i pokretljivost u kukovima. Karin Gartner, vam u ovom videu pokazuje na koje sve načine možete da proverite da li je vaše telo u savršenom balansu:
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
U zimskom periodu haraju brojne infekcije, naš poznati imunolog savetuje šta raditi za jačanje organizma
Istražujemo: Gojaznost uzima maha, sve češća meta su deca, ali roditelji to je na vama! Evo kakvo je stanje
Podcast "Zdravo sa Ivanom" pregledan više od 20 miliona puta! Hvala na poverenju!
<% post.title %>
"Pila sam jabukovo sirće svaki dan mesec dana i to mi je bila super odluka": Desile su se velike promene
Video: Petra je prevremeno rođena beba: Na rođenju imala je svega 680 grama i 33 centimetra
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dorotea je sa 18 dana ostavljena u Zvečanskoj, pa se posle 17 godina srela sa biološkom majkom: "Dobila me je sa prijateljem mog dede, u toj porodici vodim se kao sramota"
Srpkinja raširila KRILA ORLOVA I SA KRUNOM NA GLAVI raspametila svet! Stranci bruje šta je naša misica sinoć uradila na izboru za MIS UNIVERZUMA - ovakav kostim još nije viđen
Otišao je do grada da proda stoku, PA NESTAO: 30 godina kasnije TAKSI GA JE DOVEZAO KUĆI u istoj odeći, a papir u džepu SVE JE SKAMENIO
