Dobro obratite pažnju: Da li smete da se kupate u moru ili bazenu ako ste trudni?
Iako se plivanje preporučuje kao idealna aktivnost za trudnice, često se postavlja pitanje oko potencijalnih opasnosti koje prete iz morske ili vode iz bazena. Da li je stvarno štetno da se kupate u moru ili na bazenu ako ste trudni?
10 načina da se za samo jedan dan oslobodite dosadnih i bolnih bubuljica u ušima
Vrućina i izlaganje suncu neće štetiti bebi nego trudnici
Štetnost UV zraka, moguće opekotine i dehidracije su razlog za boravak u hladu od 10-16 sati. Plivanje u čistom moru je dozvoljeno samo ako je nalaz i status trudnoće uredan, odnosno ako nema dijagnoze pretećeg pobačaja ili prevremenog porođaja.
Plivanje je zdrava i korisna aktivnost koja se preporučuje nezavisno od toga u kom ste mesecu trudnoće. Trudnice bi trebale da pripaze na to da more ne bude prehladno da ne bi doživele temperaturni šok. Osim toga, treba pripaziti i na udobnu obuću i odeću.
Bazeni nisu uvek preporučljivi, uglavnom zbog čistoće vode i lične higijene drugih ljudi. Kupanje u bazenu, koji koristi veliki broj ljudi, generalno se ne preporučuje ženama jer su genitalne upale česte nakon njihovog korišćenja. Idealni su bazeni u kojima je voda besprekorno čista i ne koristi ih mnogo ljudi.
(Telegraf.rs / Izvor: zdravakrava.24sata.hr)
Video: Održan svečani defile na Trgu Krajina u Banjaluci u okviru obeležavanja Dana Republike
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.