Glavobolja posle plakanja je kao dodatna kazna: Evo zašto osećamo bol posto smo se dobro isplakali
Dugo plakanje može da pruži olakšanje i da deluje terapeutski na naš organizam, ali nekada može samo da dovede do još većih problema i tegoba kao što je glavobolja.
Pogledajte šta jutarnja kafa zaista radi vašem pritisku
Preporučujemo
Glavobolja u ovo doba dana može da otkrije da li vam preti tumor mozga
Odvedite dete u park umesto što mu dozvoljavate da satima bulji u ekran - deca koja više vremena provode napolju su zdravija
Pored emotivne uzrujanosti, može da se desi da vam se oči zacrvene, da vam curi nos i gore obrazi. Ukoliko imate manje sreće onda možete da osetite pulsirajuću glavobolju poput one koju imamo kada smo prehlađeni u kombinaciji sa mamurlukom. Zašto nas glava toliko boli od plakanja i čemu ova dodatna kazna?
Kada ste tužni vaše telo oslobađa hormon stresa kao što je kortizol. Ovi hormoni stresa aktiviraju neurotransmitere koji aktiviraju fizičku reakciju poput napetosti u čelu i suze koje se slivaju niz obraze. Jedan od neurotransmitera, tačnije acetilholin, zadužen je za suze. Ova hemikalija podstiče lučenje suznih žlezdi koje se nalaze odmah ispod donjih uglova očiju odmah ispod obrva.
Kada suze počnu da liju nozdrve počinju da otiču uzrokujući nakupljanje sadržaja u sinusima. Mišići glave i vrata tada počinju da se zatežu. Kada počnete da se osećate loše emotivno, onda se vaše telo loše fizički oseća. Veza između plakanja i glavbolje nija bas sigurna, ali postoji par teorija koje objašnjavaju zašto osećamo određenu vrstu bola.
Mnogi osećaju neprijatnu tenziju u glavi kada plaču. Dok ta napetost čini da vas cela glava boli ona vodi ka mučnini i migreni i izaziva neprijatan osećaj. Ukoliko plačete dugo, veća napetost u ovim mišićima dovešće i do intenzivnije glavobolje.
Dugo plakanje utiče i na vaše sinuse. Do njih dolazi sadržaj suza i često imamo osećaj pritiska u našim obrazima i čelu. Plakanje može da izazove migrenu kod onih koji već pate od migrena, jer oni imaju veoma osetljivi mozak.
Kako biste pomogli sebi u ovim situacijama, pokušajte sa ledom koji ćete staviti na vrat ili na čelo. Topao ili hladan tuš takođe može da vam pomogne. Ukoliko imate vremena da se opustite, masirajte glavu jer ćete tako opustiti napete mišiće i smanjiti bol. Ako vam ništa ne pomaže, onda popijte lek protiv bolova.
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)
Povezane vesti
Sin Zlate Petrović jeca u suzama: Peja se "razneo", Ena Čolić ga ostavila zbog Aneli
Gabor Mate objasnio zašto žene koje ne umeju da kažu "ne" i glume sreću imaju 4 puta veću šansu za ranu smrt
Nikol u potresnoj ispovesti otkrila šta joj je majka rekla pred smrt: "Htela sam da joj se vratim..."
<% post.title %>
"Nikada me se neće sećati": Majka snimila poslednje reči za ćerku misleći da umire, a onda se desio preokret
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
