Malo sala na stomaku može da učini čuda za vaše zdravlje - evo zašto je ono dobro posebno za žene
Nutricionista Lindi Koen (28) otkrila je da mali sloj sala na vašem stomaku i nije tako loša stvar jer može da bude povoljna za zdravlje.
Imate tvrd stomak i višak kilograma? Možda vam je zdravlje u velikoj opasnosti
Preporučujemo
Samoća ili usamljenost: Kako izaći na kraj sa osećajem "rupe u stomaku"?
4 stvari koje svaki muškarac mora da uradi ako hoće da se reši pivskog stomaka
- Imam malo sala na stomaku i svaki put kad sam pokušala da ga se rešim moje telo je to odbijalo. Godinama sam pokušavala da smršam i držala različite dijete. Onda sam shvatila da je moje telo takvo i da sa mojim metabolizmom sve funkcioniše kako treba, rekla je Lindi.
Ona je uspela da smrša čak 20 kilograma i da dovede svoje telo do savršenstva. Otkrila je da višak sala na stomaku koji ima pomaže njenom telu da održi hormone u ravnoteži, kontroliše nejno raspoloženje, održava je fit i zdravom. Taj sloj čini da joj je noću toplo pa može lakše da zaspi, a može duže i da izdrži glad. Ono će je štititi i kada se bude razbolela, pa nam se sve čini da ovaj višak i nije neko breme.
Provela je mnogo vremena pokušavajući da postigne savršenstvo, ali je rešila da od toga odustane jer koliko god smršala i kako god izgledala uvek će naći neku manu na kojoj treba da radi.
- Često se devojke poistovećuju sa slikama koje vide u medijima pa žele da budu premršave. To je suludo. Ne morate da izgledate kao model da biste bile zdrave, rekla je.
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)
Povezane vesti
Namerno se ugojio da ne bi išao u vojsku: Vlasti ga pošteno kaznile, bolje bi mu bilo da je služio rok
Čaj od đumbira kao saveznik u mršavljenju: Gubljenje kilograma uz minimalni napor u kuhinji
Ovo je 6 najboljih začina za ubrzavanje metabolizma: Uvrstite ih u ishranu i svedočite gubitku kilograma
<% post.title %>
Masne ćelije „pamte“ gojaznost: Otkriven razlog za jo-jo efekat u skidanju kilograma
Video: Selaković na otvaranju 5. Rusko-srpskog kulturnog foruma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog ove mape CEO BALKAN JE POBESNEO: Evo kako Amerikanci vide Srbiju i region - "Ovo je pravio neko mnogo pametan"
Vratio se iz rata kao heroj i saznao da mu je ŽENA POBEGLA SA NEMAČKIM OFICIROM: Slučajno je sreo na ulici i učinio NEZAMISLIVO
Ana je 77-godišnji arhitekta ČIJI STIL IZUVA IZ CIPELA: Savršen primer kako treba da se oblače STARIJE ŽENE, mada bi njenom stilu pozavidele i devojke u 20-im!
Ja
Obrisite ovo dok moja zena ne vidi :)
Podelite komentar