7 stvari koje morate da uradite posle seksa ako želite da vam vagina ostane zdrava
Nakon seksa, pored uriniranja, morate da uradite još nekoliko korisnih stvari
Volite seks, ali sigurno volite i vašu vaginu zbog čega morate da je poštedite iritacije, infekcija i gljivica i to radeći samo nekoliko stvari nakon seksa.
Sledeći put kada budete imali seks, obavezno uradite neku od sledećih stvari kako biste obezbedili zdravlje svojoj vagini.
Urinirajte posle seksa ako ste skloni infekcijama
Čak i ako nemate potrebu da idete u toalet posle seksa, obavezno posetite toalet. Kada imate predigru, bakterije iz analnog otvora mogu da dođu u kontakt sa vašom uretrom i vaginom i da izazovu neku infekciju posebno kod žena sklonih urinarnim infekcijama.
Popijte neki suplement sa brusnicom
Jednom dnevno popijte koncentart od brusnice u vidu pilule ili pojedite šaku brusnica. Izbegavajte sokove koji su puni šećera.
Obrišite se
Ukoliko lubrikant ili pljuvačka dođu u kontaktu sa vašim genitalijama i zbog toga se osećate manje sveži nakon seksa, obavezno se istuširajte.
Uskočite u toplu kupku
Osetite se kao najlepša seks kraljica nakon seksa i počastite se toplom kupkom. Dodajte malo kokosovog ulja u toplu kupku kako biste hidrirali vašu kožu i umirili vaginu, moguće otoke i iritacije.
Uvucite se u pamuk
Kada se osvežite nakon seksa, kako biste izbegli infekcije, obavezno obucite pamučni veš i pidžamu. Izbegavajte donji veš od najlona i uske pidžame.
Popijte vodu
Ukoliko ste se mnogo oznojili, nadoknadite to ispijanjem vode. Voda će vas osvežiti, ali i sprečiti stvaranje infekcije izazvane bakterijama u bešici.
Jedite hranu bogatu probiotikom
Užine posle seksa su najbolje, pa posegnite za nečim što će prijati i vašoj vagini. Jogurt, posebno onaj bogat probiotikom, je odličan jer ima iste bakterije kao i vagina. Uzimanjem ovih namirnica nakon seksa pomažete vašem telu da nadoknadi dobre bakterije i smanjujete rizik od gljivičnih infekcija.
(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)
Povezane vesti
Tifani (35) obilazi staračke domove i spava sa penzionerima: "Potrebna sam im, neki to nisu radili od 1999"
Neven je paralizovan, a sad pokazuje kako mu izgleda seksualan život: "Ovo je najkorisnije nešto na internetu"
Kruži snimak intimnih odnosa repera i poznatog muškarca iz Holivuda: "U strahu je, ovo je noćna mora"
<% post.title %>
Simptome koje je osećala pripisivali su menopauzi, a sada je na palijativnoj nezi: Počelo od svraba genitalija
Video: Marija Milutinović novinarka Telegraf.rs izveštaj iz Bele kuće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"OVO JE DOKAZ DA SE MEGAN NIKADA NIJE PORODILA" Hari opisao rođenje Arčija i priznao da su on i glumica "DUVALI" GAS, a ljudi KLJUČAJU OD BESA i ništa mu ne veruju
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SANJIN SVEKAR je Džejms Bond: Ko je prelepa Hercegovka koja se udala za sina jednog od najvećih holivudskih glumaca
Marija
Higijena je najvaznija, i pre i posle seksa. Nakon odnosa obavezno dobro istusiram vaginu iznutra (kupila sam zgodnu bateriju tusa za to), kako bih odmah sprala spermu i ostali sekret iz vagine. I obavezno mokrenje nakon odnosa.
Podelite komentar
Kole
Pa naravno, naše prabake su sigurno ispoštovale svih 7 tačaka što ste naveli.
Podelite komentar
Valentina
Kakav je to seks ako odmah posle svrsetka cina, otrcis u kupatilo? Ma dajte molim vas.
Podelite komentar