5 stvari koje štetno utiču na vašu plodnost - a radite ih upravo sada!
Mnoge žene, ali i muškarci, nisu u mogućnosti da se ostvare kao roditelji jer sterilitet predstavlja veoma veliki problem, a tome doprinose i naše svakodnevne navike.
Preporučujemo
Podgrevanje hrane u plastičnim činijama može da bude jako opasno po zdravlje - evo zašto
8 znakova da je zdravlje vaše vagine u velikoj opasnosti
Za neke navike u ponašanju i našem ophođenju prema telu već smo čuli, ali postoje i neke za koje nikada ne bismo pretpostavili da mogu da utiču na naše reproduktivno zdravlje.
Previše ibuprofena
Kad god osetimo bol u mišićima posežemo za ibuprofenom. Njime lečimo sve od glavobolje do bolne menstruacije, ali novo istraživanje ukazalo je na to da veliki broj muškaraca koji uzima redovno ibuprofen pati od hipogonadizma. To je hormonsko stanje koje dovodi do steriliteta kod muškaraca. Umesto brufena uzmite neki drugi lek protiv bolova.
Nizak nivo joda
Zdrava težina je jako važna kada želite da ostanete u drugom stanju. Pored kalorija trebamo da se fokusiramo i na količinu joda koju unosimo u organizam. Ukoliko imate manje joda u organizmu šanse da ne možete da zatrudnite su udvostručene. Zbog toga je neophodno da se javite lekaru i dobijete adekvatnu terapiju.
Pogrešan lubrikant
Parovi treba da upražnjavaju dosta seksa kako bi ostali u drugom stanju, a nisu svi lubrikanti napravljeni sa istim sastavom. Mnogi imaju takav sastav da štete spermi i otežavaju začeće. Posavetujte se sa vašim lekarom koji lubrikant je najbezbednije da koristite i kada.
Mnogo gaziranih sokova
Ako vi i vaš partner obožavate gazirane sokove, onda ste u problemu. Ispijanje čak i jednog soka svakog dana smanjuje vam šanse za trudnoću. Zaslađena, a pri tom i gazirana pića otežavaju začeće i utiču negativno na plodnost.
Više crvenog mesa
Žene koje su na Mediteranskoj dijeti imaju veće šanse da ostanu trudne nakon veštačke oplodnje od onih koje nisu izmenile svoju ishranu. Ishrana bogata zdravim mastima pomaže u procesu začeća jer povećava plodnost.
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs/popsugar.com)
Povezane vesti
Devetogodišnji Teodor iz Mihajlova je primer i zrelosti i vrednoće: Što baka i deka proizvedu, on prodaje
Vučević posetio porodicu Simić sa šestoro dece: "Lepši kraj godine nisam mogao da zamislim"
Mališani sa Kosova i Metohije dobili poklone od predsednika Srbije lično
<% post.title %>
Deca sve češće koriste tajne aplikacije za sakrivanje fotografija: Kako da ih zaštitite od ove opasne ideje
Video: Lančani udes u Žarkovu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je Tamara Vučić izgledala dok je bila VODITELJKA JUTARNJEG PROGRAMA: Imala je 23 godine, prezivala se Đukanović, gledali smo je na Pinku
Ćerka našeg legendarnog glumca "RASTAVILA" Slobodu Mićalović i Vojina Ćetkovića: "Ona je FATALNA ŽENA, zeznuta i nepredvidiva"
Kim Džong Un zabranio ženama da KORISTE ULOŠKE, a SE*S moraju da imaju na OVAJ NAČIN! Nedozvoljene stvari u Severnoj Koreji koje su ŠOK za većinu planete
