≫
3 najgore vežbe na svetu: Zbog njih starite 3 puta brže
≫
Verovali ili ne, vi imate veću kontrolu nad procesom starenja nego što to mislite
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
tacno
Ali sprintevi su druga stvar. Pogledajte na sta lice trkaci sa maratona, smezurani, mrsavi i ispijeni. Dok su sprinteri u top formi. Ima zasto je to tako ali da ne objasnjavam. Uradite 5...6 sprinteva na 70-100m dva puta nedeljo pa ce te videti razliku na sebi.
miro
znaci bolje je da neradis nista