Svaka druga žena u Srbiji ne može da smrša zbog ove opasne bolesti - a ovo je jedini način da izgube suvišne kilograme
Nije mit niti prevara da je borba sa suvišnim kilograma mnogo teža ženama koje pate od sindroma policističnih jajnika od koga boluje svaka druga žena.
Policistični jajnici muče svaku drugu ženu, a za ovu potpuno prirodnu terapiju kažu da čini čuda
Preporučujemo
Pućenje, grickanje i stiskanje: Usne otkrivaju da li vas neko laže kada priča sa vama
14 godina je brijala bradu, a onda je rešila da prestane - i sada ponosno objavljuje slike svog tela prekrivenog dlakama (FOTO)
Ovaj sindrom se javlja usled poremećaja hormona u organizmu koji se javlja zbog viška kilograma koji se gomilaju oko struka, a masno tkivo na stomaku utiče i na nivo insulina koji pomaže telu da obradi šećer koji nam izaziva gojenje.
Žene koje su u potpunosti zdrave, počinju da sagorevaju kalorije čim se probude sve dok ne jedu. Žene koje boluju od ovog sindroma ne sagorevaju masti jer je njihovo telo programirano da ih gomila, zbog čega je njima teže da smršaju. Postoji par trikova koje možete da primenite ne biste li izgubile kilograme ako patite od ovog sindroma.
Ne postoji magično rešenje za ove žene, jer smanjenje ugljenih hidrata smanjuje i insulin koji može da pomogne u mršavljenju. One moraju da povećaju unos proteina, pa se zato slobodno poslužite povrćem kao što je lisnato zeleno povrće, grašak i šargarepe, kao i dve porcije voća, ali nikako soka.
Kada je reč o vežbanju, preporučuje se intenzivan trening kao što je kardio ili neki koji dovodi do ubrzanja pulsa. Savetuje se i da dovoljno spavate jer policistični jajnici dovode do pojave apnee koja izaziva buđenje noću i insomniju. Nedostatak sna uzrokuje gojenje jer remeti hormone koji kontrolišu glad i sitost, zbog čega se savetuje minimum 7 sati sna tokom noći.
Zbog toga što je borba sa suvišnim kilogramima teška i često ne daje željene rezultate, žene koje pate od ovog sindroma sklone su depresiji i anksioznosti koje i same otežavaju mršavljenje. Ukoliko mislite da imate ovakav problem, obratite se lekaru kako biste dobili adekvatnu terapiju.
VIDEO: Sport koji vodi u smrt zbog specifične ishrane
(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)
Povezane vesti
Zimski kilogrami: Kako izbeći dobijanje na težini tokom hladnih meseci
Zašto je brojanje kalorija najgori način za gubitak kilograma po rečima stručnjaka
Mama Sara je pobedila rak, ali su je jeftine kapi ubile: Tragična priča žene koja je očajnički želela da smrša
<% post.title %>
Mršavite uz kafu: Uz zdravi dodatak ubrzaćete metabolizam, a kilogrami će se smanjivati
Video: Sneg, kiša i olujna bura otežali saobraćaj na putevima u zemljama regiona
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
"Bio je PIJAN, a ja pod DEJSTVOM MARIHUANE kada smo snimili tu scenu SE*SA, ja uopšte NISAM GLUMILA", sve OTIŠLO U ETAR, nije izbačen nijedan deo, ona imala 24, a on 32 godine
Sad je i zvanično! Ovo je NAJNEZDRAVIJA NAMIRNICA NA SVETU: Uništava srce i krvne sudove, a najprodavanija je u Srbiji
