Ekspert otkriva: Da li jabukovo sirće zaista pomaže u regulaciji krvnog pritiska?
Vekovima se koristi u očuvanju zdravlja i lečenju različitih bolest, kao i u mršavljenju, ali ono što ono radi za krvni pritisak niko nije mogao da pretpostavi.
Samo 3 urme dnevno preporodiće vaš organizam - pogledajte kako tačno utiču na vaše zdravlje
Jabukovo sirće koristi se za regulisanje telesne težine, pomaže u varenju hrane i kod holesterola. Neki su počeli svakodnevno da ga koriste kako bi prirodnim putem sredili krvni pritisak.
Kardiolog doktor Set Martin ističe da ne postoji dokaz da jabukovo sirće može bilo kako da pomogne kod krvnog pritiska.
- Nema dobrih dokaza da je jabukovo sirće efikasno u regulaciji krvnog pritiska. U mom istraživanju, naišao sam samo na jednu studiju koja kaže da ovo sirće možda može da snizi krvni pritisak, ali to je sve na šta sam naišao, objasnio je.
Doktor Martin ističe da se u regulaciji krvnog pritiska treba pridržavati proverenih metoda koje sigurno rade posao kako treba, piše PopSugar. Ovo uključuje i DASH ili Mediteransku dijetu, zamenu putera maslinovim uljem, zamenu soli začinima, promenu načina života, fizičku aktivnost i pametan izbor namirnica.
- Ja preporučujem ljudima da se drže proverenih metoda koje su u prošlosti davale rezultate i iza kojih stoje verodostojna klinička istraživanja, a ne samo "rekla kazala" i trendovi, dodao je doktor.
(Telegraf.rs/M.K.)
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Boki
Od jabukovog sirćeta nikome neće biti gore, ništa ne košta probati...
Podelite komentar
plavi safir
Ne znam za pritisak ali meni je pomoglo sa problemima varenja. Uzimam ga redovno ujutru.
Podelite komentar
ljubica
kod nas se prodaje jabukovo sirce a ko garantuje da je to od jabuke.?moj zet ima jabuke dive kisele i pravi sam i ono je gusto zuto i sasvim drugacije od ovo sto se prodaje.jabuke su sitne i neprskane.
Podelite komentar