Može da vam spase život: Test od 2 minuta otkriva kakvo vam je zaista zdravlje
Ponekad je potrebno da samo bacite pogled na svoje sopstveno telo
Zdravlje je najveće bogatstvo i ubedljivo najvažnija stvar koju jedan čovek ima, zato je jako bitno da ga čuvate i da na vreme otkrivate potencijalne bolesti. Sve se mnogo lakše leči u početku, nego kad uzme zamaha. Za preglede koji su pred vama treba vam samo dva minuta, a sve možete da ih uradite sami.
ODMAH IH BACITE: 12 otrovnih biljaka koje možda imate u svom domu
Preporučujemo
Naučnici konačno otkrili osobinu s kojom možete da osvojite koga god poželite
Zahtevi muškaraca su jezivi: Otkriveno kako bi danas savršeno žensko telo trebalo da izgleda
Već danas odvojite malo vremena i pregledajte svoje lice, ruke i stopala, mogli biste nabasati na stvari kojih niste ni svesni. Pa, šta vam vaše telo poručuje?
1. Oči
Oči nisu samo ogledalo duše, one vam otkrivaju u kakvom je stanju vaše telo. Evo kako:
Povucite donji kapak i pogledajte ispod - ako je bled, a ne ružičast, to može biti znak da ste anemični. Anemija je stanje koje je najčešće izazvano nedostatkom gvožđa, a dovodi do neobičnog umora, glavobolje i drugih simptoma od kojih pate milioni ljudi širom sveta.
Pogledajte beonjače vaših očiju - ako su postale žućkaste, to može da znači da imate žuticu. To je stanje u kom vaša jetra ne može da primi dovoljno crvenih krvnih zrnaca. Žutica je povezana sa mnoštvom drugih bolesti.
Tačkice i ogrebotine na rožnjaci i providni prednji deo očne jabučice, mogu biti prvi znak herpesa. A sivi prstenovi oko očiju, pogotovo ako ste u 20-tim godinama, mogu da budu rani signal za visok nivo holesterola.
2. Usta
Nije čudo što vaš doktor traži da pomerite jezik kada vam pregleda grlo. Bele tačkice na zadnjem delu jezika i na unutrašnjosti obraza su upozoravajući znak za iritirajuće gljivične infekcije.
Proverite da li se te bele tačkice pretvaraju u grudvice ili čireve koji ne zarastaju u roku od nekoliko nedelja, to bi mogli biti prvi znaci oralnog raka, što je sve veći problem kod osoba ispod 45 godina i za one koji puše ili piju.
Čir u ustima i krvarenje desni su povezani sa dijabetesom, anemijom i nedostatkom vitamina C. Upale i krvarenje desni su simptom gingivitisa, povezanog sa bolestima srca, kao i propadanjem vlakana koja drže zube na mestu. Takođe, mogu biti i znak trudnoće.
3. Stopala
Hladne noge i suva koža stopala ukazuju na slabu cirkulaciju, dok vruće, znoje noge mogu ukazivati na disbalans hormona u žlezdama, slabljenje imunog sistema i kao rezultat toga, doprinose povećanju telesne težine.
Ako samo jedan dan ne promenite donji veš - rizikujete da "zakačite" 5 opasnih problema
Atletsko stopalo i gljivice pod noktima mogu biti znak kandide (candida albicans) koja može da nabuja u crevima i koja šteti imunom sistemu. Dijabetičari bi trebalo da redovno priveravaju svoja stopala.
4. Nokti
Nagriženi nokti sugerišu da ste oštetili nerve, ali to je samo vrh ledenog brega. Slabi, grebenasti i nokti koji se listaju mogu biti znak nutritivnih nedostataka i mogu vam reći da ne absorbujete pravilno hranljive sastojke iz hrane.
Listanje noktiju može da pokaže nedostatak esencijalnih masnih kiselina koje pomažu u zaštiti od bolesti srca i artritisa, dok beli nokti često ukazuju na nedostatak cinka.
Takođe, dobro pogledajte i boju svojih noktiju, plavi ton je znak poremećaja cirkulacije kao što je Rajandsova bolest. Nokti koji su pola roze, a pola beli ukazuju na probleme sa bubrezima, dok se plućne bolesti pokazuju žutom bojom na noktima. Ako vam nokti na dnu blistaju, a na vrhu postaju žućkasti možda imate problema sa dijabetesom.
5. Koža
Nije ni malo iznenađujuće što najveći organ vašeg tela može da vam kaže nekoliko stvari o vašem zdravlju. Ako imate više od 25 godina i primećujete više fleka na licu, mogli biste da patite od disbalansa hormona koji dovodi do inflamatorne bolesti karlice i policističnih jajnika.
Ako vam je nos crven, to ne znači da imate problema sa pićem već sa stanjem "acne rosacea" koje utiče na lice starijih osoba.
Ako se redovno sunčate ili imate porodičnu istoriju karcinoma kože, proverite vaše mladeže. Ako iznenada počnu da rastu, postanu tamniji ili počnu da krvare, proverite da li vam se razvija rak kože.
6. Dah
Loš zadah može biti štetan za vaše zdravlje. To je indikator bolesti desni koje izazivaju kvarenje zuba i povećavaju rizik od srčanih oboljenja. Ako ne znate kako da testirate svoj dah, uradite to ovako:
Lizite svoj zglob sa zadnjom stranom jezika. Ostavite pljuvaku da se osuši 10 sekundi, a zatim pomirišite da vidite da li ima neprijatnih mirisa. Dah dijabetičara često ima miris kruške, dok pacijenti sa oboljenjem bubrega imaju dah koji miriše na urin.
Odvojite malo vremena, i još danas proverite kakvo vam je zdravlje.
(Telegraf.rs / D.V)
Povezane vesti
Pevačica najmoćnijeg glasa prebrodila opaku bolest i vratila se na scenu: "Mislila sam da me niko neće voleti"
Omiljeno mesto Čarlsa i Kamile: Uopšte ne liči na destinaciju gde bi kraljevski par odseo, ima stroga pravila
Trodnevna "krompir dijeta" brzinski topi kilograme: Ovo je kompletan jelovnik
<% post.title %>
MMR vakcinu primilo 88 odsto dvogodišnjaka: Da li je to dovoljno za kolektivni imunitet?
Video: Turkulov: Tri osobe sa teškim povredama dovezene u KBC Vojvodina, dve na operaciji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bila sam na ORGIJAMA PAF DEDIJA, čim sam ušla u njegovu sobu čula sam DŽENIFER LOPEZ I BILO JE JEZIVO": Plejboj model do detalja opisala POLNI ORGAN uhapšenog repera
Dugo se šuškalo da su U VEZI, a onda je osvanuo snimak kako se STRASTVENO LJUBE i svi su ZANEMELI! I to nije sve - u NAJEKSPLICITNIJOJ sceni filma u krevetu je bila i ONA
Bio je NAJBOLJI FRAJER bivše Jugoslavije, žene su vrištale kad prođe ulicom: Zavisnost ga je uništila, a evo kako danas izgleda
mama
Ja sam totalno bolesna imam skoro sve ovo
Podelite komentar