Pržena jaja će biti još zdravija i ukusnija ako promenite samo jednu stvar na samom startu njihovog spremanja
Sa oko sedam grama proteina, jaja su jedan od najzdravijih načina za početak vašeg dana - osim ako ih ne pržite u previše ulja. Onoliko koliko su zdrava mogu biti i štetna, zato je važno da pazite kako ih pripremate.
Preporučujemo
Evo koliko često treba da šišate kosu ako želite da vam brže poraste
Prost trik sa ajlajnerom ispravlja najveću grešku koju pravite kada se šminkate
Ako pržite jaja na maslivom ulju biće mnogo zdravija, pa čak i ukusnija. Studije su pokazale da korišćenje drugih ulja za prženje hrane može biti loše za zdravlje. Tokom prženja, ulja prave toksične hemikalije pod nazivom aldehidi. Ti aldehidi loše utiču na krvne sudove.
KAKVE SU VAŠE: Ovako izgledaju savršene ženske grudi
Maslinovo ulje stvara manje aldehida od drugih ulja, zato je bolje i kvalitetnije za prženje. Osim što je hrana pripremljena na njemu zdravija, biće i mnogo ukusnija. Ukoliko ga dodate pastama ili salatama imaćete daleko bogatiji ukus čak i u najobičnijim jelima.
(Telegraf.rs /D.V)
Povezane vesti
Istarsko tečno zlato visokog kvaliteta ali i cene: Za litar i do 20 evra
Namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv nesanice: Sve su nam dostupne i vrlo ukusne
Ema je živela 117 godina, nije unosila voće i povrće ali je jedna stvar bila na njenom meniju punih 100 godina
<% post.title %>
Šta jede Melanija Tramp? Povrće koje Srbi obožavaju ona ne može da podnese, a svaki dan pije ovo
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Ivan
Najbolja domaca mast.
Podelite komentar
miki
Podrzavam M A S T je zakon
Podelite komentar
Boban
Svinjska mast je zakon.
Podelite komentar