Izgubio je 45 kilograma samo zato što je kafi dodao nešto što svi imamo u frižideru
Pored toga što podstiče budnost organizma, kafa je dobar diuretik, a ukoliko joj dodate samo jedan sastojak dobićete pravi eliksir za mršavljenje.
Preporučujemo
Napokon znamo zašto pušači ujutro moraju da zapale cigaretu uz kafu
Šumadijski čaj od 3 sastojka leči prehladu bolje od lekova
Multimilioner Dejv Asprej otkrio je da je uz pomoć samo jednog sastojak koji je dodavao u kafu smršao 45 kilograma! Tajna je u dobrim mastima koje će sprečiti da se vaš organizam oseća iscrpljeno i gladno.
Na ideju da doda masti u svoju kafu došao je tokom putovanja na Tibet 2004. godine kada mu je lokalno stanovništvo dalo puter od mleka jaka kako bi povratio svoju energiju boravkom na visokoj nadmorskoj visini.
Nakon godina istraživanja došao je do svog recepta za dobru kafu. Nakon što skuvate kafu dodajte u nju 1 do 2 kašičice maslinovog ulja, neslanog putera ili topljenu mast. Ukoliko ovu tečnost mutite u blenderu 20-30 sekundi dobićete kremasti latte.
-Kada pomešate kvalitetnu kafu sa pravim mastima, dobićete neverovatan napitak koji će vam smanjiti glad i žudnju za slatkišima, razbistriti mozak i pomoći vam da smršate dok dobijate na mišićnoj masi. Takođe, povećava vam se fokus i sposobnosti, napisao je Dejv na svom blogu.
Ukoliko ovakvu kafu popijete ujutru stabilizovaćete šećer u krvi i smanjiti žudnju za slatkišima, piše Daily star. Za još bolji efekat dodajte još neki antioksidant za efekat detoksikacije. Šafran i vanila su idealan izbor koji će pojačati ukus i imaju dobro dejstvo na zdravlje.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Vreme je za zimsku magiju, vreme je za Doncafé Zimski Moment
Stigla je jedna od najodvažnijih Barcaffè Artist Edition kolekcija do sad – Omiljene šoljice čekaju na vas
Zima i telesna težina: Glavni uzroci dobijanja kilograma i kako ih sprečiti
<% post.title %>
Zimski kilogrami: Kako izbeći dobijanje na težini tokom hladnih meseci
Video: Neko se baš potrudio da ukrasi ovaj automobil: Ovo je jelka na četiri točka
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"MORBIDNO I BOLESNO" Srbija UŽASNUTA poklonom za rođendan! Slavljenik se GUŠI U SUZAMA, a nacija GORI OD BESA I LJUTNJE: "Jeziviji trend nije postojao, PREKINITE na vreme"
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
NAJLEPŠA ŽENA SA KOSOVA udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Milos
Klasicna "keto-kafa" ......i ostatak ishrane mu je bio takav , zapravo skoro potpuno odsustvo ugljenih hidrata .....masti i proteini su osnova ishrane ... Zato je smrsao a ne samo zbog kafe sa mastima
Podelite komentar
Dijamant
Gde da nađem jaka za mužu?! Ipak to je izvorno.
Podelite komentar
Ivan
Najbolje dodati zutog slaga.
Podelite komentar