Ovo može da vam spasi život: Otkriven najbolji način da izbegnete infarkt bez upotrebe lekova
Savet za ljude koji su izloženi riziku od infarkta je da održavaju njihov srčani mišić jakim.
Da li imate smrtonosnu prehladu? 8 znakova upale pluća koje ne smete da ignorišete
Preporučujemo
Žene češće umiru na javnom mestu od infarkta, a razlog je POTPUNO BIZARAN
Ako imate ovu krvnu - grupu imate najmanje šanse za infarkt
Bilo da patite od holesterola, prekomerne težine ili imate visok krvni pritisak morate održavati vaš srčani mišić jakim akko biste izbegli infarkt.
Istraživanja pokazuju da ljudi koji vode računa o ishrani i redovno vežbaju imaju manje šanse da dožive infarkt. Ali, ako do infarkta i dođe, šta je to kod njih drugačije?
U istraživanju koje je sproveo centar za prevenciju srčanih bolesti pod rukovodstvom doktora Mišel Blaha, otkriveno je da ljudi čije je srce bilo u boljem stanju i jače imaju veće šanse da prežive od onih koji se ne bave niakkvom fizičkom aktivnosti.
Praćeni su rezultati posmatranja rada srca 2.000 muškaraca i žena koji su prošli test izdržljivosti na traci za trčanje. Ljudi koji redovno vežbaju imaju 40 odsto veće šanse da prežive infarkt. Trećina ljudi koji su doživeli infarkt, a nisu vežbali, umrla je godinu dana nakon prvog infarkta, piše Southern living.
-Pretpostavka je da ukoliko ste fizički jači i u kondiciji, bolje ćete da podnesete i preživite infarkt. Rezultati su fascinantni, rekao je doktor Blaha.
Ovi rezultati su od velikog značaja s obzirom da sve više ljudi pati od visokog rizika od infarkta i drugih bolesti srca. Ovo pokazuje da male promene u načinu života mogu da vam obezbede dug i zdraviji život. Ukoliko pacijenti imaju genetske predispozicije za srčane bolesti savetuje im se da promene životne navike i ojačaju srce.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Dečak (5) imao klasične simptome gripa, ali mu se stanje iskomplikovalo: Preminuo u bolnici
U Srbiji svaki dan više od 50 ljudi doživi infarkt, od toga umre čak ovoliko: Za godinu nestao jedan Požarevac
Nova slika Brusa Vilisa izazvala komentare: Tu je sa ćerkama, a pažnju je privukla pločica u njegovim rukama
<% post.title %>
Pevač koji je doživeo infarkt je slagao da je dobio sina u šestoj deceniji: Nedavno je otvorio i televiziju
Video: Muzej grada Beograda otvorio izložbu o nobelovcu Ivi Andriću u Pekingu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"SVEKAR mi je dolazio u KREVET dok je MUŽ bio na putu. Kada sam videla da mi GO prilazi, SKAMENILA SAM SE", ispovest 28 - godišnje žene šokirala region
UMRO SLAVNI MUZIČAR (44) Našli ga u njegovoj kući, telo bilo u fazi raspadanja
Manekenku koja je OTETA SA MUŽEM I DETETOM Srbija odlično poznaje! Gledate je godinama na OVIM SLIKAMA - a ovako izgleda mesto gde su bili ZATOČENI, UHVATI VAS JEZA NA PRVI POGLED
Eskalibur 64
I 40% vise sansi da ga dozive vezbajuci.
Podelite komentar