Čaj od ovog voća možete kupiti u svim prodavnicama za smešne pare, a ima više vitamina od limuna i pomorandže zajedno
Šipurak sadrži mnogo više vitamina C od limuna, paprike i pomorandže zajedno, a idealan je za pripremu čaja, pekmeza, sirupa, likera i sličnih đakonija.
7 razloga zbog kojih biste trebali da jedete semenke grožđa
Preporučujemo
Ojačajte imunitet za 15 sekundi BEZ IKAKVIH LEKOVA
Uz ove savete imunitet će vam sigurno biti jači (VIDEO)
8 JESENJIH namirnica koje mogu da se kupe na pijaci, a tope kilograme kao lude
Naučnici otkrili: JEFTIN VITAMIN dostupan u svakoj prodavnici može da UBIJE rak
Ono što nam je potrebno kako bismo sve ovo spremili jesu crveni sitni plodovi koji rastu u velikim grmovima na obodima šuma. Pored već pomenutog vitamina C, šipurak je bogat i vitaminima P, B12, B2, B1, K, A kao i karotenom koji podstiču prirodnu otpornost organizma i utiču na imunitet.
Koristi se za lečenje različitih oboljena, a redovnom upotrebom čaja obezbedićete svom organizmu neophodnu količinu vitamina C i time sprečiti jesenje i zimske prehlade i grip. Ovo je najjeftiniji i najbolji način da svoj organizam ojačate i učinite ga otpornim na prehladu unošenjem askorbinske kiseline. Odličan je i u skidanju povišene temperature.
Najteže je napraviti marmeladu i džem od šipurka jer je on iznutra pun semenki i bodljikavih dlačica. On može da pomogne u snižavanjuu krvnog pritiska, reguliše varenje zbog velike količine vlakana, a pektin vezuje otpadne materije u crevima. Direktno utiče na nivo holesterola, a punikalagini pogoduju zdravlju srca i krvnih sudova. Kako biste ojačali svoj imunitet stručnjaci preporučuju konzumiranje 2,5 decilitra sveže ceđenog soka od šipurka svakog dana. On je jak antioksidant, čak jači od crnog vina i zelenog čaja.
Odličan je u prevenciji Alchajmerove bolesti, piše klix.ba, raznih vrsta kancera, srčanih bolesti, artritisa i mnogih oboljenja koja najčešće pogađaju starije osobe. Plodove je najbolje brati nakon prvog mraza jer tada omekšaju i pogodni su za obradu. Birajte uvek krupne i zdrave plodove jer je njih mnogo lakše osušiti nakon berbe.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Zimski superheroj na tanjiru: Ova namirnica čuva vaše zdravlje u hladnim danima
U ovoj evropskoj zemlji dramatično skočio broj hospitalizacija zbog gripa i virusa: Šta ih to "kosi"?
11 najboljih nemasnih proteinskih namirnica: Neke jedete gotovo svaki dan, a neke bi valjalo da uvedete
<% post.title %>
Trik za najhrskaviji pečeni krompir: Dodajte jedan sastojak i uživajte u rapsodiji ukusa
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Kiza
Sve je to ok samo sto sipak nije voce
Podelite komentar
mama
Sipak se pravi kao desert i sluzi u starackim domovima po zapadu sa kasikom slaga ili malo mlijeka dodaju, probala sam i super je ukus. Rade to zimi zbog imuniteta a zivu ga supa
Podelite komentar
mama
Sta onda sa mermeladom od sipka
Podelite komentar