Ako stalno kukate biće vam još gore!
Kada se nekom žalite na posao, ljubav, život, zapravo se tako oslobađate stresa. I tada se zaista oslobodimo dela pritiska i opustimo se.
6 znakova koji jasno govore da se večeras uopšte nećete naspavati i da ćete se probuditi umorni
Preporučujemo
Preskakanje doručka: Loša navika koja najviše pogađa vaše srce
Veliko otkriće: Rešite se bolnih i neprijatnih hemoroida zauvek – BEZ bolnih i opasnih zahvata!
Ali, oni ljudi koji stalno kukaju sebi ne čine nikakvu uslugu. Okolini postaju teret, a sami postaju neefikasni u rešavanju svojih problema.
Sama činjenica da kada se žalimo oslobađamo se stresa, ovo može da stvori i kontraefekat. Granica između korisnog i štetnog je veoma tanka i ljudi je baš lako i često prelaze.
Jedan od razloga zbog kojih ne bi trebalo stalno da kukate jeste taj što to nije dobro za vaše zdravlje.
Prekomerno kukanje može da "primora" telo da počne prekomerno da luči kortizol, hormon stresa.
Stresne situacije nas teraju ili da se borimo ili da pobegnemo, a ako ljudi stalno kukaju i ne rade ništa, mogu sami sebi da povećaju pritisak, jer se sve nagomilava i ostaje samo na rečima i ovo može da dovede do dugoročnih zdravstvenih problema.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Koji pas je kriv: Šta mislite?
Gabor Mate objasnio zašto žene koje ne umeju da kažu "ne" i glume sreću imaju 4 puta veću šansu za ranu smrt
9 znakova koji nesumnjivo pokazuju da imate problem sa regulisanjem emocija: Šta se krije iza bola?
<% post.title %>
Riba je obavezni deo slavske trpeze! Naša doktorka objasnila šta činiti ukoliko vam se kost zaglavi u grlu
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Zlatka
Jooj sto je tezak zivot😃 Jooj sto je lose vreme😄 Jooj sto je sve skupo😃 Jooooj....😃😃😃
Podelite komentar
ŠmiZla
Sex najbolje otrese stres.
Podelite komentar