Ako stalno kukate biće vam još gore!
Kada se nekom žalite na posao, ljubav, život, zapravo se tako oslobađate stresa. I tada se zaista oslobodimo dela pritiska i opustimo se.
6 znakova koji jasno govore da se večeras uopšte nećete naspavati i da ćete se probuditi umorni
Preporučujemo
Preskakanje doručka: Loša navika koja najviše pogađa vaše srce
Veliko otkriće: Rešite se bolnih i neprijatnih hemoroida zauvek – BEZ bolnih i opasnih zahvata!
Ali, oni ljudi koji stalno kukaju sebi ne čine nikakvu uslugu. Okolini postaju teret, a sami postaju neefikasni u rešavanju svojih problema.
Sama činjenica da kada se žalimo oslobađamo se stresa, ovo može da stvori i kontraefekat. Granica između korisnog i štetnog je veoma tanka i ljudi je baš lako i često prelaze.
Jedan od razloga zbog kojih ne bi trebalo stalno da kukate jeste taj što to nije dobro za vaše zdravlje.
Prekomerno kukanje može da "primora" telo da počne prekomerno da luči kortizol, hormon stresa.
Stresne situacije nas teraju ili da se borimo ili da pobegnemo, a ako ljudi stalno kukaju i ne rade ništa, mogu sami sebi da povećaju pritisak, jer se sve nagomilava i ostaje samo na rečima i ovo može da dovede do dugoročnih zdravstvenih problema.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Humanitarno stand-up veče: Tradicionalni dm Movember u znaku podrške muškom zdravlju
Koliko treba napumpati gume zimi? Odgovor koji mnogi vozači ne znaju
Milica (19) posle nesreće "priča" samo očima: Iz kome se probudila na Sv.Petku, od vrata nadole ne oseća ništa
<% post.title %>
Sok od divljeg nara poboljšava zdravlje: Posebno je dobar za stanje kom su Srbi skloni
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Danijela iz Pančeva ZAUZETOG KOŠARKAŠA odvela u krevet, istu noć ZATRUDNELA, on joj nudio milion dolara da abortira: Oprostila mu PONIŽENJE i posle svega se udala za njega
UMRO POZNATI GLUMAC Svima nam je ulepšao detinjstvo, a ovaj crtani bez njega više nikada neće biti isti
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Zlatka
Jooj sto je tezak zivot😃 Jooj sto je lose vreme😄 Jooj sto je sve skupo😃 Jooooj....😃😃😃
Podelite komentar
ŠmiZla
Sex najbolje otrese stres.
Podelite komentar