NEMA VEZE SA HRANOM ILI DIJETOM: Stvar koju svi imamo kod kuće je KLJUČ ZA GUBITAK KILOGRAMA
Da je mršaljenje lako, svi bismo bili mršavi, ali postoje neke stvari koje mogu da nam olakšaju gubitak nepoželjnog sala.
Dve nedelje je postila 20 sati dnevno - pogledajte kako je to iz dana u dan uticalo na njen izgled
Preporučujemo
Apple priznao: Na iPhone-u 8 postoji problem sa slušalicama (VIDEO)
Jedan od NAJVAŽNIJIH saveta za MRŠAVLJENJE je LAŽ!
Iznenadiće vas koji je IDEALNI BROJ OBROKA ako želite da smršate
Australijski lekar nedavno je došao do saznanja da jedna specifična stvarčica može da vam pomogne u gubitku težine i da poboljša vaše vežbanje. Ključ za to su - slušalice!
Često se dešava da rešite da vežbate ili idete u teretanu, a onda nakon nekog vremena to vam dosadi i jednostavno dignete ruke. Bez rezultata to vam je bačeno vreme i novac. Ponekad nam treba samo nešto da nam učini dosadne stvari ili radnje manje dosadnim kako bismo istrajali.
Naučnici su utvrdili da nam vežbanje može biti prijatnije i zabavnije ukoliko dok vežbamo slušamo muziku. Slušalice nas sprečavaju da izgubimo fokus i da nam pažnja odluta. Slušalice su odlične da nam zadrže pažnju, pogotovo ako slušamo neku muziku koju volimo ili gledamo seriju dok vežbamo.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Čaj od đumbira kao saveznik u mršavljenju: Gubljenje kilograma uz minimalni napor u kuhinji
Ovo je 6 najboljih začina za ubrzavanje metabolizma: Uvrstite ih u ishranu i svedočite gubitku kilograma
Bio je veći talenat od Ronalda, a šokiraćete se kako izgleda u penziji: Kvarežma se pretvorio u zver
<% post.title %>
Profesor sa Harvarda otkriva: Zašto je fizička aktivnost ključna za dugovečnost?
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
"ON JE BIO PRAVA SVINJA, arogantan do besvesti!", Šer žestoko isprozivala OVOG SLAVNOG SRBINA kog zna ceo svet: LETELO PERJE na snimanju
Bila sam ZAVISNA OD INTIMNOG ODNOSA! Čak ni pet puta dnevno mi nije bilo dovoljno: Ovo je bio trenutak kada sam shvatila da mi to UNIŠTAVA BRAK
Dr za rock and roll
Pa normalno!! Ja kad bih slusao ono sta pustaju u vecini teretana poceo bih da se sminkam a ne dizem tegove.
Podelite komentar