≫
Samo 60 sekundi ove proste vežbe dnevno zateže i najmlitavije mišiće
≫
Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?
Anonimna
Za opušteno telo u početku sve je naporno,želim i ja probati jer mi slim da odgovara i starijim osibama.
Podelite komentar
Marija
Odlicna vezba....!
Podelite komentar
Sonja
Probala! Pretesko.
Podelite komentar
Cika Velja
@Sonja
Valjda je zato i dobro...budi uporna...bice lakse!!!
Podelite komentar
BIA
@Sonja
Da ali posle toga si polus fit
Podelite komentar
Zoka
@Sonja
Jeste preteško ako hoćeš prvi dan da izdržiš 2-3 min. Treba samo postepeno povećavati dužinu izdržaja i nije toliko teško.
Podelite komentar
Tara
@Sonja
Ne morate da radite izdržaj 60sek.Probajte u početku 15-20 sekundi pa ćete posle nedelju dana moći 25 sek...
Podelite komentar