Ljudi kojima je ovo postalo HOBI - OSTAVILI SU PUŠENJE za 10 nedelja
Ukoliko želite da prekinete sa pušenjem, od velike pomoći može da vam bude hobi koji praktikuje sve više ljudi
Ukoliko palite cigaretu iz dosade, ne znate kako da se izborite sa dugogodišnjom navikom da pušite, onda probajte da kao hobi praktikujete trčanje.
NAJVEĆA NIKE BELGRADE 10K TRKA DO SADA: Više od 12 hiljada trkača istrčalo 10 kilometara
Preporučujemo
Bila je toliko teška da je uništila 3 trake za trčanje, a danas muškarci trče za njom (FOTO)
Odveli su dete u centar za odvikavanje od interneta: Dva dana kasnije bio je mrtav, a telo mu je bilo u ožiljcima
Njih dve su ubijene kao Jelena Marjanović: Otišle su na trčanje i usmrćene na zverski način! (FOTO)
Prosečan pušač bar četiri puta bezuspešno pokuša da ostavi duvan pre nego što to na kraju i uspe. Trčanje može u mnogome da olakša proces odvikavanja. Polovina pušača koji su prihvatili izazov da 10 nedelja idu na trčanje ostavilo je cigarete!
Oni su učestvovali u treningu koji je podrazumevao i trčanje po stazi dugoj 5 kilometara. Trčanje je pomoglo pušačima da ostave cigarete, ali se pokazalo kao daleko uspešnije ukoliko su oni trčali u društvu. Oni koji su trčali sami imali su manje uspeha.
Nakon 6 meseci, ljudi koji su ovako ostavili pušenje nisu se vratili straroj navici i rešili su da se više nikada ne vraćaju na staro. Oni koji su učestvovali u programu, a nisu ostavili skroz cigarete, u 91% slučajeva su smanjili broj cigareta koje dnevno popuše.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Armani pred Partizan nije trenirao u Areni: Spomenuli Nikolu Jokića i Beograd
Vežbanje ne stvara samo čelične mišiće: Kontrakcije imaju neverovatan uticaj na nervne ćelije
Mislio da je nadmudrio policiju: Švercer cigareta se maskirao u ZUMBUL, evo kako je uhvaćen
<% post.title %>
Na obali Dunava cveta ilegalni biznis: Pojedinac može da zaradi i do 400 evra dnevno, otkrili i kako
Video: Izložba slika Vuka Vidora u Comtrade-u
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
UMRLA POZNATA PEVAČICA posle duge i mučne bolesti: Ostavila neizbrisiv trag u svetu muzike, dobila i Gremi za životno delo
"Ja sam gastroenterolog s Harvarda i NIKADA NE JEDEM ove 4 namirnice": Ova hrana je NAJGORA ZA CREVA
Saturn od 15. novembra kreće direktno i za OVA 3 ZNAKA DONOSI OGROMAN USPEH: Sve bure i karmički izazovi ostaju u prošlosti
Ignacije
Glupost, samo volja i ništa drugo.
Podelite komentar
Нужда
Кад мука натера оставиш цигарете буквално за дан, лично искуство, од два пакла дневно до ниједне, имаш кризу, није лако али ако је здравље у питању може да се остави дуван, а да напомена : ако се оставља због финансија, нема од тог ништа, а те
Podelite komentar
mara
Pa sto cu na posao kad mi se bas pripusi😂😂😂😂ako krenem da trcim eto zla pobjegla s posla i to trceci.
Podelite komentar