5 načina da ubrzate vaš ciklus i skratite "one paklene dane"

Bilo da je u pitanju odlazak na odmor ili neki važan događaj, svakoj ženi se desilo da poželi da skrati dane menstruacije i "ubrza stvar".

Žene koje imaju ovaj oblik tela su u većoj opasnosti od raka

Preporučujemo

3 faktora koja su odgovorna za neredovnu menstruaciju, a na koja možete da utičete

MOŽE DA VAM SPASE ŽIVOT: Evo zašto vas ginekolog uvek pita kada ste imale menstruaciju

Postoji nekoliko načina da to uradite, a neki su potpuno prirodni i svima dostupni.

Seks je dobro poznata metoda kojom se ubrzava izbacivanje mentrualne tečnosti. Razlog tome je intenzivnije i učestalije kontrakcije tokom orgazma. Takođe, možete postići iste rezultate i tokom masturbacije.

Ako je verovati vegetarijancima, žene koje jedu više povrća imaju kraće i manje obilne cikluse. To rezultira smanjenjem nivoa gvožda u organizmu usled specifičnog načina ishrane. Ova metoda daje možda male rezultate, ali povrće će vam svakako dobro doći.

Foto-ilustracija: Profimedia

Neke žene tokom ciklusa koriste tampone, druge uloške. Sve je stvar izbora, ali žene koje koriste uloške primećuju da njihova manstruacija kraće traje. Tampon zatvara ulaz u vaginu i time sprečava slobodan protok tečnosti, dok je sa ulošcima situacija obrnuta.

Velike doze vitamina C mogu da dovedu do povećanja nivoa progesterona u organizmu koji može da skrati dane krvarenja. Ostaje neizvesno da li je moguće uneti toliko veliku dozu vitamina C, a ne rizikovati stomačne tegobe.

Lekovi poput andola i brufena mogu da smanje bol tokom ciklusa, a mogu i da utiču na brzinu izbacivanja tečnosti. Oni mogu da dovedu do povećanih kontrakcija materice i na taj način skrate vreme trajanja ciklusa. Brufen razređuje krv, pa vam se može činiti da više krvarite.

(Telegraf.rs)