Kako da svoje dete koje je prepuno energije, bez puno truda i muke stavite u krevet? Svima je poznata činjenica su da količina sna i redovan ritam ključni za njihov zdrav razvoj.
Preporučujemo
Evo zašto deca stalno vole da slušaju jednu te istu priču pred spavanje
Ovo deci ne biste čitali pred spavanje: Originalna verzija trke kornjače i zeca ima baš krvav kraj
Svako dete je drugačije baš kao i njegove potrebe. To isto važi i kada je spavanje u pitanju, tako da slepo držanje univerzalnih pravila ne mora biti nužno pravo rešenje za vas.
Razgovarajte sa detetom
Predlažemo da pitate dete: "Koje vreme je prikladno za tebe, da odeš u krevet?" Uz to im navedite nekoliko primera. Ovakve razgovore možete započeti kada vaša dete navrši 4-5 godina.
Studije na temu uspavljivanja dece objašnjavaju da deci ne treba objašnjavati u koje vreme trebaju ići na spavanje, već s njima treba razgovarati o obrascima spavanja.
- Možete im navesti prednosti odlazaka na spavanje kako bi deca razumela zašto treba spavati. Na primer: "Tvoj mozak će rasti brže i biti ćeš pametniji ako spavaš dovoljno" - objasnila je učiteljica Ester Vojciki.
Nikada ne treba da vam bude teško da objasnite i razgovarate sa detetom zašto su zdrave navike za spavanje značajne. Pre odlaska na spavanje provedite prijatno vreme sa svojim detetom igrajući se ili baveći se nekom zajedničkom aktivnosti u kojoj ćete oboje uživati i opustiti se.
Pronađite rituale kojima će se dete radovati, umesto što će na različite načine pokušavati da ih izbegne. Čitanje pred spavanje, pravljenje planova i dogovora za naredni dan su samo neke od aktivnosti kojima se dete može radovati. Odmah nakon zavšetka zajedničkih priča smestite dete u krevet budno, poljubite ga i poželite mu lepe snove.
Video: Umorna pa kljuca, ova beba je zaspala u hranilici
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
U Novom Sadu održana sednica Saveta za osobe sa invaliditetom: Na pomolu osnivanje specijalne ustanove
Tužilac Stefanović o roditeljima dečaka koji je počinio masakr u "Ribnikaru": Bili su bez kajanja i empatije
Poznato stanje napadača u osnovnoj školi u Zagrebu: Bivši učenik izveo krvavi pir, pa pokušao samoubistvo
<% post.title %>
Predsednik Vučić se oglasio posle stravičnog napada u školi u Zagrebu
Video: Plenković: Zgroženi smo tragedijom u školi u Prečkom, učenici su zbrinuti u bolnicama
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"MORBIDNO I BOLESNO" Srbija UŽASNUTA poklonom za rođendan! Slavljenik se GUŠI U SUZAMA, a nacija GORI OD BESA I LJUTNJE: "Jeziviji trend nije postojao, PREKINITE na vreme"
U Srbiji su ga SVI OBOŽAVALI, bio je kao od stene odvaljen, a sad izgleda kao POGRBLJENI BESKUĆNIK: Ova HRONIČNA BOLEST uništila slavnog glumca, više ga niko ne prepoznaje
NAJLEPŠA ŽENA SA KOSOVA udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
