Kako da svoje dete koje je prepuno energije, bez puno truda i muke stavite u krevet? Svima je poznata činjenica su da količina sna i redovan ritam ključni za njihov zdrav razvoj.
Preporučujemo
Evo zašto deca stalno vole da slušaju jednu te istu priču pred spavanje
Ovo deci ne biste čitali pred spavanje: Originalna verzija trke kornjače i zeca ima baš krvav kraj
Svako dete je drugačije baš kao i njegove potrebe. To isto važi i kada je spavanje u pitanju, tako da slepo držanje univerzalnih pravila ne mora biti nužno pravo rešenje za vas.
Razgovarajte sa detetom
Predlažemo da pitate dete: "Koje vreme je prikladno za tebe, da odeš u krevet?" Uz to im navedite nekoliko primera. Ovakve razgovore možete započeti kada vaša dete navrši 4-5 godina.
Studije na temu uspavljivanja dece objašnjavaju da deci ne treba objašnjavati u koje vreme trebaju ići na spavanje, već s njima treba razgovarati o obrascima spavanja.
- Možete im navesti prednosti odlazaka na spavanje kako bi deca razumela zašto treba spavati. Na primer: "Tvoj mozak će rasti brže i biti ćeš pametniji ako spavaš dovoljno" - objasnila je učiteljica Ester Vojciki.
Nikada ne treba da vam bude teško da objasnite i razgovarate sa detetom zašto su zdrave navike za spavanje značajne. Pre odlaska na spavanje provedite prijatno vreme sa svojim detetom igrajući se ili baveći se nekom zajedničkom aktivnosti u kojoj ćete oboje uživati i opustiti se.
Pronađite rituale kojima će se dete radovati, umesto što će na različite načine pokušavati da ih izbegne. Čitanje pred spavanje, pravljenje planova i dogovora za naredni dan su samo neke od aktivnosti kojima se dete može radovati. Odmah nakon zavšetka zajedničkih priča smestite dete u krevet budno, poljubite ga i poželite mu lepe snove.
Video: Umorna pa kljuca, ova beba je zaspala u hranilici
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ovo su sva deca Željka Mitrovića, na jednom mestu: Najpotresnija slika sa sahrane, grle se i drže zajedno
Ovde je nađeno telo deteta: Prizor iz Novog Pazara ledi krv u žilama, ovo je mogući uzrok smrti
Automobil uleteo u masu ispred osnovne škole, roditelji zaustavili vozača!
<% post.title %>
Muškarac se skinuo pred decom i počeo da se tušira: Incident na bazenu u Banjaluci
Video: Dačić se sastao sa potpredsednikom Vlade Republike Kazahstan
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Snimak MLADE SA VENČANJA U PRIŠTINI srušio internet: Milioni su ZGROŽENI SKANDALOZNOM VENČANICOM - tvrde da je skoro gola u njoj, drugi kažu da je nestvarno lepa
Slavni kardiolog tvrdi da se NAJSTRAŠNIJI OTROV krije u OVOM TIPU HRANE koju mnogi jedu svaki dan: "Spremajte sve sami ili ZAGREVAJTE namirnice 10 minuta, inače rizikujete"
Snimak sa svadbe u Bosni je KOŠMAR SVAKE ŽENE! Mlada u degutantnoj venčanici i svekrva sa HIDŽABOM na glavi goruća su tema Balkana: Ako postoji POGLED KOJI UBIJA - ovako izgleda
