Zašto bebama već od 4. meseca treba dati da konzumiraju kikiriki?
![Pitanje o planiranju trudnoće je strogo zabranjeno Pitanje o planiranju trudnoće je strogo zabranjeno](https://xdn.tf.rs/2020/07/21/baby-24238961920-460x0.jpg)
Vodiči koje je izdalo američko Ministarstvo zdravlja i ljudskih usluga i Ministarstvo poljoprivrede SAD preporučuju da se bebama daje hrana koja sadrži prah ili ekstrakt kikirikija nakon četvrtog meseca, kako bi se izbeglo nastajanje alergije na kikiriki koja dete može dovesti u životnu opasnost.
Izveštaj lekara je potvrdio da je zdrava ishrana tokom životne faze od rođenja do 24 meseca i tokom trudnoće i dojenja „od suštinskog značaja za podržavanje zdravog rasta i razvoja u detinjstvu, detinjstvu, adolescenciji i odrasloj dobi“.
Utvrđeno je da prvih 1.000 dana života „ne samo da doprinose dugoročnom zdravlju, već pomažu u oblikovanju ukusa i izbora hrane“.
Uvedite kikiriki i jaja u ishranu da biste smanjili alergije
Zabrana kikirikija u ranom detinjstvu bila je standardna praksa u Velikoj Britaniji, Australiji i SAD. Nove smernice rezultat su studija koje su sprovedene poslednjih godina.
![kikiriki kikiriki](https://xdn.tf.rs/2019/12/19/peanuts-18508091280-460x0.jpg)
Dosad se preporučivalo da roditelji sačekaju 12. mesec života, kako bi deci dali kikiriki, ali stručnjaci sada otkrivaju da hrana koja se zasniva na kikirikiju i jajima nakon 4. meseca života može da umanji rizik od alergiju.
Kaže da dokazi nisu tako jaki za druge alergene kao što su orasi i morski plodovi. Takođe, u ovoj fazi nije bilo štete od unošenja hrane koja potencijalno može da izazove alergije.
Nove preporuke:
- Deca bi trebalo da izbegavaju hranu i piće sa dodatkom šećera tokom prve dve godine života
- Majčino mleko je zdravije. Dojenje može da smanji rizik od prekomerne težine ili gojaznosti, dijabetesa tipa 1 i astme kod dece.
![dojenje dojenje](https://xdn.tf.rs/2020/03/14/baby-211671920-460x0.jpg?ver=935139)
- Ne davati deci čvrstu hranu pre navršenog 4. meseca jer postoji povećan rizik za pojavu gojaznosti u dobi između 2 i 12 godina.
- Uvedite kikiriki i jaja nakon 4. meseca da biste smanjili rizik za pojavu alergije.
- Sve dok dojite uvodite dodatnu dozu vitamin D u ishranu svoje bebe. Stručnjaci su takođe preporučili majkama koje doje da bebama daju hranu poput mesa koja je bogata gvožđem i cinkom.
(K.M./Telegraf.rs)
Video: Vučić: Na Sretenje ili dan ranije donećemo deklaraciju o Vojvodini u Srbiji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Nutricionista
Katastrofa! Drugi komentar nemam.
Podelite komentar
Kiza
I to u ljusci pa neka se zanima
Podelite komentar