Viralna fotografija pokazuje zašto je ovo najsigurniji položaj za spavanje u trudnoći

Trudnicama se ne preporučuje da spavaju na stomaku ili leđima, nego na levom boku.

Prema istraživanjima, na levom boku je najbolja cirkulacija krvi, tako beba dobija najviše krvi, kiseonika, hranjivih materija i tada se najbolje razvija, što prikazuje i ova viralna fotografija.

Preporučujemo

Trudnice znaju da je u visokim mesecima trudnoće nemoguće ili jako teško spavati na stomaku, a najgori položaj u kom trudnica može da spava je - na leđima.

Taj položaj može da stvori pritisak materice na krvne sudove, ograničavajući protok krvi u bebino srce.

Stručnjaci često naglašavaju da u visokim mesecima trudnoće treba spavati na levom boku, a viralna fotografija koju je objavila mama koja stoji iza Instagram profila Student_midwife_studygram, objašnjava razloge zašto.

 

 

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

😴🤰🏻 Why is it recommended that pregnant women sleep on their left in pregnancy? 🤰🏻😴 💤 Studies have shown that is may reduce the risk of having a stillbirth by 3.7% rather than sleeping in the supine (back) position. ~ 💤 Sleeping on the left takes pressure off the Inferior Vena Cava (IVC) allowing a better circulation of blood around the mother and fetus. ~ 💤 It takes pressure off the liver which is located on the right side of the body. ~ 💤 Enables a better blood flow and nutrients to flow through the placenta, due to improved circulation over a back or right side sleeping position. #reproductivehealth #biologiahumana #pregnant #pregnancy #student #midwife #midwifery #midwifery_notes #childbirth #childbearing #studentmidwifelife #midwiferystudent #midwifery_notes #obstetrics #obstetricia #gynaecology #fetaldevelopment #doula #doulas #placenta #placental #venacava #bloodflow #humananatomy #humananatomyandphysiology #nct #safersleep #nationalchildbirthtrust #pregnancylifeОбјава коју дели J E S S I C A (@student_midwife_studygram) дана 21. Мај 2019. у 7:22 PDT

- Istraživanja pokazuju da spavanje na levoj strani može da smanji rizik za mrtvorođenče za 3,7 posto u odnosu na spavanje na leđima.

- Spavanje na levoj strani smanjuje pritisak s donje šuplje vene (IVC) omogućavajući bolju cirkulaciju krvi u telu majke i fetusa.

- Smanjuje pritisak s jetre koja se nalazi s desne strane tela.

- Omogućava bolji protok krvi i nutrijenata kroz posteljicu, zbog bolje cirkulacije u leđima ili desne strane položaja spavanja.

(Telegraf.rs)