Da li mislite da vas partner ne poštuje: 5 znakova koje ne treba zanemariti

Iako će vas zabavni sastanci, zajednički smisao za humor i puno ljubavi odvesti daleko, ništa nije važnije od poštovanja u emotivnoj vezi. A poznavanje znakova koji govore da vas vaš partner ne poštuje može vam pomoći da uočite problem pre nego što počne da se razvija.

- Poštovanje je važna komponenta svake zdrave veze, apsolutno neophodna za dugoročni uspeh - kaže dr Karla Mari Menli, klinički psiholog.

Preporučujemo

Ona ističe da, "kada je prisutan osećaj čvrstog poštovanja, partneri imaju tendenciju da se osećaju cenjenije, viđenije i sigurnije".

S druge strane, kada poštovanje nije prisutno, partneri će imati tendenciju da se osećaju oprezno, ljutito i duboko ogorčeno.

- Nepoštovanje može imati mnogo oblika, ali obično ima isti ishod. Studije su pokazale da je nedostatak poštovanja jedan od glavnih prediktora raskida. Ova dinamika se može promeniti svesnim naporom. Poštovanje, kao i većina ključnih principa u odnosima jeste atribut i veština koja se može izbrusiti svesnim obraćanjem pažnje - navodi dr Karla Menli.

A koja ponašanja ukazuju na nepoštovanje u emotivnom odnosu?

1. Ignorisanje granica

Zdravi odnosi se svode na uspostavljanje i poštovanje međusobnih granica. Dakle, ako partner više puta ignoriše granice koje ste jasno izrekli, jasno je da je prisutno nepoštovanje. Štaviše, prelazak granica može imati različite oblike i često se pogoršava tokom vremena.

- Bilo da partner pozajmi novac i ne vrati vam ga, "zalazi" u lični prostor, proverava vam telefon, ništa od toga ne treba shvatati olako - objašnjava Menlijeva.

Foto: Shutterstock

2. "Tihi tretman"

Iako svako ima pravo da predahne kada je uznemiren, imajte na umu da li vam partner dosledno pruža "tihi tretman" kad god se u vašoj vezi pojave problemi.

- "Tihi tretman" funkcioniše tako što vas drži u neizvesnosti šta će se dogoditi, niste sigurni šta ste pogrešili i koliko je to loše.  Takođe vam onemogućava da podelite svoju stranu priče, zbog čega se to smatra oblikom kontrole i manipulacije - upozorava dr Karla.

3. Zloupotreba nesigurnosti

U emotivnoj vezi želite da se osećate dovoljno bezbedno da se otvorite, podelite duboke misli i oslonite se na svog partnera za utehu i podršku. Dakle, ako vaš partner zloupotrebi stvari koje ste podelili sa njim/njom, u žaru besa, bilo da bi vas povredio ili pobedio u svađi - to je veoma uznemirujuća "crvena zastavica".

- Kada partner govori o vama ili koristi vašu nesigurnost i ograničenja u svoju korist, sve su to indikacije da nema dovoljno poštovanja prema vama - govori dr Karla.

4. Prekida vas dok govorite

Da li vaš partner stalno priča preko vas, prekida vaše priče, govori u vaše ime ili završava vaše rečenice?

- Kada "odsečemo" osobu u razgovoru, šaljemo poruku koja kaže: "Ono što imam da kažem važnije je od tvojih misli. Ne poštujem ono što imaš da podeliš sa mnom" - kaže Menli.

To nije samo nepristojno, već često ukazuje na dublja uverenja, uključujući i mišljenje da su „superiorni“, što je očigledno problem.

- Kao opšte pravilo, poštovanje znači da nas partner u svim situacijama tretira kao jednake. To znači biti ljubazan, jasno komunicirati, postavljati pitanja o našim željama i preferencijama.

Foto: Shutterstock

5. Govori vam kako treba da se osećate

Kada ste sa partnerom koji vas zaista ne poštuje, on neće samo ignorisati vaše mišljenje, već će pokušati da vam kaže kako biste trebali da mislite ili osećate. Na primer, ako kažu nešto što povređuje vaša osećanja, možda će dodati: "To je bila šala. Trebalo bi da se smeješ".

Prema kliničkom terapeutu Lin Zakeri "kada se vaš partner ponaša na ovaj način, to je kao da kaže da zna bolje".

- Ovo može dovesti do toga da izgubite veru u svoju sposobnost da sami donosite odluke i možda ćete otkriti da se češće preispitujete. Partner koji vas poštuje ceniće vaše misli i osećanja - zaključuje terapeutkinja Lin, a prenosi "Bustle".

(Telegraf.rs)