Šta posle razvoda: 9 hrabrih načina da se vratite "normalnom" životu

"Razvod je uvek dobra vest... jer nijedan dobar brak se nikada nije završio razvodom“. Koliko god da je ova rečenica istinita, ona ne olakšava privikavanje na život posle razvoda, bez obzira kakav je bio raskinuti brak.

Kada brak "nestane", ne samo da morate da se pomirite sa tim da vaš život nije ispao onako kako ste očekivali, već morate da se prilagodite novom načinu života.

Preporučujemo

Ovo je, prema Your Tango, devet efikasnih načina da "sastavite" svoj život nakon razvoda.

1. Ne shvatajte situaciju "olako"

Čak i ako nemate problema sa starateljstvom nad decom, razvod nikada nije lak. Pravni proces traje mnogo duže od sklapanja braka, i zato priznajte sebi da je razvod velika stvar u vašem životu. Kasnije će biti lakše.

2. Potrudite se oko malih stvari 

Čeka vas mnogo obaveza koje možete odmah da precrtate sa liste. Jedno od vas će morati da pronađe novo mesto za život, obavestite porodice i slične obaveze. Dakle, osim ako nemate pravi razlog da odmah započnete pravnu papirologiju, sačekajte nekoliko meseci pre nego što sredite sve  sitnice.

Foto: Shutterstock

3. Sklonite uspomene, ali ih nemojte zauvek uništiti

Dugo će vam biti veoma teško da pogledati vaše fotografije sa venčanja, prsten i druge uspomene. Ali ne radite ništa brzopleto. Za 20 godina, bol će se smanjiti, a možda ćete se rado osvrnuti na taj venčani album i taj prelepi prsten.

4. Promenite svoje okruženje

To ne znači da morate da napustiti sve i da se pridružite Mirovnom korpusu. Možda čak poželite da ostanete u istoj kući u kojoj ste stvorili svoj bračni život. Ali učinite je svojom. Pomerite nameštaja, okačite nove fotografije i dekorišite kako vi želite. Okružite se fotografijama i predmetima zbog kojih se osećate dobro.

5. Objavljujte vesti postepeno

Ne postoji pravilo o objavljivanju razvoda, pa uradite to onda kada ste spremni. Ako možete, razgovarajte sa svojim partnerom o tome ko će saopštiti vest vašim zajedničkim prijateljima i pobrinite se da oni koji su vam najbliži saznaju čim budete mogli da im kažete. Za poznanike, saradnike i druge daleke prijatelje, u redu je da pustite da se vest polako širi, umesto da svaki razgovor započinjete sa njom.

6. U redu je da predahnete

Prirodno je da osećate veliku krivicu, čak i ako razvod nije bila vaša ideja. Možda se osećate krivim što su vaši prijatelji potrošili novac da dođu na venčanje. Bićete tužni što vas je porodica vašeg supružnika primila u svoje živote. Osećaćete se loše zbog sebe kada budete radili gluposti kao što je previše pića za jedno veče. Da, radićete glupe stvari - ali opustite se. Priznajte da prolazite kroz težak period i da ćete napraviti neke greške. I to je ok, barem na kratko.

Foto: Shutterstock

7. Ponovo se povežite sa voljenim osobama

Umesto da sami idete na odmor ili da se motate po stanu, planirajte putovanje da posetite dobrog prijatelja ili svoju porodicu. Ne samo da će  vam prijati razgovori sa ljudima koji vas zaista razumeju, već će vam druženje sa ljudima koji su vas poznavali pre braka pomoći da se ponovo povežete sa stvarima koje cenite kod sebe, kao pojedinca.

8. Ostanite zauzeti, ali ne previše

Slobodno vreme koje ćete da iskusite nakon razvoda može da vam se učini prilično usamljeno. Pobrinite se da imate puno zdravih aktivnosti koje će vas sprečiti da se ne prepustite svojoj tuzi. Ali nemojte da imate previše distrakcija, koje će vas omesti da ponekad budete i tužni. Tuga je neizbežan deo procesa, ne izbegavajte je.

9. Povežite sa ponovo sa sobom

Jedna prednost kada je čovek sam je što je onda sam svoj gazda. Možete da donosite odluke bez konsultacija sa bilo kim drugim i radite ono što želite. Uronite u omiljene aktivnosti i prijatelje iz svog "prethodnog" života i zapamtite da ste sami po sebi vredna osoba, čak i ako ste razvedeni. Ne opterećujte se previše sa budućnosti, već vratite svoje prioritete iz perioda pre nego što ste se zaljubili.

(Telegraf.rs)