Kako se nositi sa odbijanjem: Saveti koji će vam pomoći da ne shvatate ovaj potez lično
Kada nam se neko dopada, naravno da nije prijatno ukoliko emocija nije obostrana. Ali je poučno.
Ukoliko nikada ne doživite odbijanje, to može da znači da igrate na sigurno i ne rizikujete. Biranjem da nekom izjavite ljubav jeste izjednačeno sa otvaranjem mogućnosti da budete povređeni, ali učenje šta da radite nakon odbijanja pomoći će vam da izgradite otporan način razmišljanja. Prepoznajte da je odbijanje deo života i da može dovesti do pozitivnih promena. To znači pomeranje granica, preuzimanje rizika i napuštanje zone komfora.
Preporučujemo
10 znakova koji otkrivaju da je on "mamin sin" i 2 načina da spasite vezu sa takvim muškarcem
5 znakova da je vaš partner imao izlaznu aferu iz veze
Kako se onda nositi sa povređenim egom, nakon što nam neko kaže "ne"?
1. Prihvatanje i procesuiranje
Najgori način da se nosite sa odbijanjem je da ga negirate. Što duže zavaravate sebe tvrdeći da to nije važno, to će biti teže prevazići bol i razočaranje. Iznevereni ste. Priznajte to, i sva druga osećanja koja vam se nagomilavaju.
Radite na razumevanju i pozitivnom upravljanju svojim osećanjima. Ne želite da svoj bes prebacite na drugu osobu. Da, odbijanje boli, ali to vam ne daje pravo da povređujete ljude oko sebe.
2. Budite sebi prijatelj
U redu je da se malo začaurite kada se nosite sa odbijanjem. Treba vam vremena da se pobrinete za svoje blagostanje i vratite se u ravnomerni emocionalni položaj.
Nemojte se prekorevati ili preterano razmišljati o situaciji. Budite saosećajni i znajte da ćete izaći iz ovoga kao osoba koja zna bolje.
Zapamtite, pričajte sa sobom onako kako biste razgovarali sa najbojim prijateljem.
Brinite o svom zdravlju. Razočaranja nas često navode na samodestrukciju, a to nikada nije rešenje problema.
Ako vaša tuga potraje duže od dve nedelje, obratite se stručnom licu.
3. Ne dozvolite da vas odbijanje definiše
Razumljivo, vaša prva reakcija na odbijanje može biti "šta nije u redu sa mnom?". Zapamtite, mogli biste biti najslađa breskva na drvetu, ali biće ljudi koji ne vole breskve.
Nastavite da budete autentični i privući ćete one koji cene sve što donesete na sto.
Ovo je posebno važno za povučene osobe koje se osmele da naprave ovaj korak, jer ih reč "ne" može naterati da se još više povuku u sebe, prenosi "Betterup".
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Žene, i muškarci žude za komplimentima! Naučimo da cenimo njihov trud, i sve što rade za nas, na pravi način
Znaci koji ukazuju da će vas uskoro zaprositi: Zašto muškarci spuštaju ve-ce šolju u ovom slučaju?
"Išao sam na Filipine da dovedem Stefaniju, sada mi je žena i ludo je volim": Svi misle da mu je sluškinja
<% post.title %>
"Između ljubavi i mržnje" je stanje u emotivnoj vezi koje možete rešiti uz par psiholoških tehnika
Video: Od aplikacije pa sve do oltara: Upoznajte priču bračnog para Glatt
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
