Kako se nositi sa ljubomorom prema partnerovim bivšim ljubavima? Korisni psihološki saveti
Ljubomora je prirodna reakcija kada nam je stalo do nekoga i, ako je zastupljena u zdravim količinama, može biti čak i poželjna. Međutim, neopravdana i patološka ljubomora često su pokazatelj nesigurnosti i dubljih psihičkih problema.
Iako smo većinski zabrinuti za ponašanje partnera u sadašnjosti i budućnosti, često nam ni prošlost ne da mira.
Preporučujemo
Možda varate, a da za to ne znate: Evo šta je to mikroprevara
Kako prepoznati da li ste spremni da nastavite dalje posle raskida: 3 znaka to odaju
Bivši partneri umeju da budu trn u oku, pa se poredimo sa njima, razmišljajući da li smo lepši, pametniji, bolji ... A posebni problemi nastaju kada ne možemo da podnesemo da naš partner priča o svojoj bivšoj ljubavi ili kada smo u paranoji da je i dalje u kontaktu sa njom.
Kako rešiti ovaj problem?
1. Neka preovlada razum
Ljubomora prema bivšoj devojci ili bivšem momku može lako da se pretvori u sumnju ako se emocije ne drže pod kontrolom.
Postavljanje previše pitanja će iziritirati vašeg partnera, koji će na kraju prestati da se oseća obaveznim da trpi ispitivanje, a vi ćete zbog toga imati osećaj da on/ona nešto krije od vas.
Bavljenje temom bivših je osetljivo pitanje. Trik leži u tome da razgovori budu precizni, činjenični i retki.
Verujte svom partneru, razgovarajte o konkretnim problemima i ne pričajte o njima često. Vodite se logikom, a ne nekontrolisanim emocijama.
2. Ne ljutite se na partnera ako bivši/bivša kontaktira sa njim
Agresija ne bi trebalo da bude prva reakcija kada vaš partner govori o prisustvu bivše/bivšeg u njegovom životu.
Kontrolišite svoj bes i obuzdajte emocije. Pustite da vreme pokaže svoje, posmatrajte kako se situacija odvija.
Ali, to ne znači slabost što pokazuje trećoj osobi da može da vam se meša u vezu.
Pokušajte da vodite razuman razgovor sa partnerom ako osetite da situacija eskalira. Ostanite mirni.
Ako vaš partner i dalje želi da vodi konverzaciju sa bivšim/om na prijateljskoj osnovi, na vama je da odlučite da li vam to smeta. Ukoliko odobrite ovaj postupak, ne smeta ga prebacivati u kasnijim fazama.
3. Ne pričajte sa partnerom o intimnim odnosima koje je imao sa bivšim/om
Pravilo zdrave veze jeste da je bazirana na iskrenosti, ali kada je previše iskrenosti loše? Pa, kod ovakvih tema.
Naime, ispitivati partnera kako je izgledao intimni odnos koji je imao sa bivšim/om je vrlo toksično.
On vam neće iznositi detalje, a vi ćete zbog toga mislite da krije nešto od vas. Ako vam pak kaže sve najbolje, to može da vam probudi nesigurnosti i želju za komparacijom.
Pitanje "sa kim ti je bolje" je bespotrebno i nezahvalno jer nijedan odgovor nije zadovoljavajući na duže staze, prenosi "Pairedlife".
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Zašto sve više mladih odbija zajednički život sa partnerom? Ovakva samostalnost zapravo ima mnogo benefita
Danas oprez u komunikaciji i saobraćaju! Astrolog upozorava na aspekt koji će najviše da utiče na ova 4 znaka
Jezive poslednje reči pilota pre pada aviona u Kazahstanu: Da li je ovako oboren?
<% post.title %>
Praznici nam stižu a sa njima i doza ljubomore: Da li je u redu da putujete odvojeno od partnera?
Video: Od aplikacije pa sve do oltara: Upoznajte priču bračnog para Glatt
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
UMRLA LEGENDA 80-ih: Njegove hitove svi dobro znate
"Ne postoji burek sa sirom" SKANDIRALI IZ BIH, a onda je stigao odgovor iz Srbije od koga sve se pušilo: Snimak zbog kojeg je izbila svađa
Žena Pirsa Brosnana imala 135 kg, sada se ISTOPILA - ljudi u NEVERICI gledaju njene današnje fotke: Izgleda MNOGO MLAĐE, a sve je bliža devojačkoj figuri
