Šta je "glow up" koji se dešava posle raskida?

Da li bi vas "slomljeno" srce moglo naterati da postanete bolja verzija sebe? Raskidi, ma koliko bili prijateljski, neminovno su teški. Bilo da se razilazite nakon što ste decenijama bili u braku ili ste raskinuli nakon par meseci zabavljanja, ideja da se ponovo prilagodite novom životu bez vaše osobe može biti zastrašujuća.

Bez obzira na to koliko je bolno u početku, postoji nešto neverovatno u našoj sposobnosti da se podignemo i ponovo sastavimo - ili barem pokušamo. Neverovatno je kako se posvećujemo svojoj karijeri, istražujemo nove hobije, provodimo više vremena sa svojim prijateljima, konačno stižemo u teretanu i obraćamo više pažnje na svoj izgled nakon što prebolimo raskid. Postoji čak i termin za to, onaj koji ste možda već čuli, a to je "glow up" posle raskida.

Preporučujemo

Postoji taj zaista veličanstven trenutak koji dolazi nakon nekoliko nedelja, meseci ili, u nekim slučajevima, godina nakon rastanka, kada konačno shvatite da ćete biti sasvim dobro.  Posle toga postaje samo bolje.

To poboljšanje je takođe poznato kao "posttraumatski rast", ​​što znači pozitivnu psihološku promenu koja se doživljava kao rezultat prolaska kroz period nedaća. Jednostavno rečeno, to znači da vas raspad veze, posebno one za koju niste ni slutili da će se završiti, tera da se podignete na viši nivo funkcionisanja.

Ovo znači pozitivan uticaj na svaki aspekt vašeg života kroz istraživanje novih interesovanja, praćenje novog obrazovnog kursa, odvajanje vremena da radite na sebi i izgradite sebe.

"Glow up" ili "sjaj" se ne dešava magično; to zapravo zahteva mnogo truda.

Prvi korak je da "uklonite" drugu osobu iz svog života. Možete nastaviti da budete prijatelji sa njima ako to želite, ali ne i da ih stalno uhodite na društvenim mrežama u nadi da će se nešto promeniti.

Zatim napišite listu svega što vam se ne sviđa kod njih i napravite listu kvaliteta koje biste želeli da vaš sledeći partner poseduje.

Razmislite o osobi koja biste želeli da postanete i počnite da radite na tome. Idite na to putovanje na koje ste oduvek želeli, uložite vreme u sebe da se bolje oblačite, bolje razgovarate i budete bolji, odvojte vreme da vidite svoje prijatelje i porodicu, kao i da upoznate nove ljude, piše "Pinkvilla".

(Telegraf.rs)