Stručnjak za razvode Sara otkriva kako da u 4 koraka nastavite dalje nakon kraha braka

Ponekad brak, uprkos svim naporima partnera, više ne može da traje i razvod je neizbežan. Neki razvodi, baš kao i prekidi veza, događaju se naglo i brzo, a neki tek kasnije priznaju da su se "godinama osećali kao da su u pogrešnom odnosu".

Iako je nezadovoljstvo bilo prisutno, činjenica je da su razvodi u većini slučajeva veoma bolni i stresni.

Preporučujemo

Stručnjak za razvode Sara Vudvard otkriva najbolji način da prebolite razvod i nastavite dalje.

- Niko ne ulazi u brak misleći da on neće potrajati. Nedelje i meseci koji slede posle razvoda uglavnom budu teški i kad pomislite da ste krenuli dalje, shvatićete da se vrtite u krug. Najvažnije je da sebi date vremena, pa makar to bili i meseci - objašnjava Sara.

Napravite spisak dobrih i loših stvari

Stručnjak za razvode naglašava da nije potrebno pamtiti samo lepe stvari, i da zapravo treba da skinete "ružičaste naočare".

- Napravite spisak svega s čime niste bili zadovoljni dok ste bili s bivšim partnerom. Možda nije bio dobar s novcem ili nikada nije pomagao oko dece. Napišite šta vam je sve nedostajalo i šta vas je usrećivalo i tako ćete znati šta želite u novoj vezi - kaže Sara Vudvard.

Foto: Pixabay

Poštovanje treba da postoji i posle razvoda

Često ćete čuti rečenicu: "Ali ništa mu ne duguješ". Ako ste bili s partnerom dugi niz godina, ipak mu dugujete barem malo poštovanja.

- Kada nastavite sa svojim životom i upoznate novog partnera, venčate se ili dobijete decu, bilo bi dobro da to vaš dugogodišnji bivši partner sazna od vas. Saznanje od nekoga drugog moglo bi da izazove ljutnju i ogorčenost - ističe ona.

Izbrišite ih s društvenih mreža

Kako Sara kaže, podsetnici na bivše mogu da budu vrlo bolni, stoga je najpametnije da ih izbrišete s društvenih mreža.

- Poslednje što vam je potrebno je da gledate njegove ili njene srećne fotografije - kaže Sara.

Deca su uvek na prvom mestu

- Posle razvoda, i vi i vaš bivši partner morate da stavite dobrobit dece na prvo mesto. Uradite sve što je u vašoj moći da zaštite decu kako bi što manje osećala pritisak i stres. Ukoliko možete, ostanite prijatelji, i dogovorite se da posebne prilike, poput Božića, provedete zajedno sa decom - objašnjava stručnjak za razvode.

Ona objašnjava da decu treba poštedeti detalja razvoda, jer ona to sigurno neće dobro podneti.

- Ukoliko ste u iskušenju da im ispričate detalje, zapitajte se šta postižete time. Kada porastu, možete im reći nešto više o razvodu. Dogovorite se sa bivšim partnerom na koji način ćete objasniti deci zašto niste više zajedno i uradite to na najbezbolniji način - zaključuje stručnjak za razvode Sara Vudvard.

(Telegraf.rs)