Kako da održite uspešnu emotivnu vezu: Svoje potrebe izrazite jasno i bez ustezanja
Da bismo izgradili, održali i zadržali poverenje u emotivnom odnosu, neophodno je da sve svoje potrebe izrazimo otvoreno i bez ustezanja.
Preporučujemo
Među njima je razlika 28 godina, ona ga je zaprosila na drugom sastanku: "Mi smo srodne duše"
Jednostavan način da vidite da li ste savršen par: Proverite kompatibilnost u vezi
Poverenje je stvar najvišeg prioriteta u odnosima i ono bi trebalo da podrazumeva slobodu da uvek kažemo i zatražimo ono što u tom trenutku hoćemo od partnera. Ono nam omogućavada se osećamo dovoljno sigurno da zakoračimo prema većoj ranjivosti i višem nivou povezanosti sa partnerom.
Stručnjaci za veze tvrde da postoje tri stvari koje morate da tražite direktno od partnera i o njima otvoreno razgovarate.
1. Pouzdanost
Dajte do znanja svom partneru da vam je potrebna pouzdanost u vašoj vezi. Recite mu kako vam je važno da se pridržavate reči koju ste dali jedno drugom i to ne samo izjavama nego i delima.
To pomaže da mu verujete i da se oslonite na njega. Možda ćete ponekada morati preciznije da pojasnite u kojim područjima odnosa smatrate da vam nedostaje pouzdanost. Budite direktni, ali izbegavajte da zvučite previše kritički.
2. Pristupačnost
Primarna je potreba u odnosima da osećate da vas partner čuje i vidi. Kada su naši partneri emocionalno pristupačni i odgovorni, doživljavamo da nas razumeju. Ako postoje emocionalne blokade i zidovi koji onemogućuju dublju povezanost, osećaćete se nesigurno.
Kako biste izbegli takve situacije, vežbajte da budete smireni i jasni. Uzdignite se iznad ljutnje i odbrambenog stava. Pristupite partneru objašnjavajući mu svoje dublje emocije i stvarne potrebe vrlo otvoreno.
3. Zajendičko angažovanje
Na početku veze ljudi se trude da budu međusobno usklađeni. Zaokupljeni smo zaljubljenošću u partnera. Tokom vremena taj osećaj splasne i lako možemo postati manje prisutni, a tome pomaže i tehnologija. Pametni telefoni, televizori i ostali uređaji lako će nas odvući od angažmana u romantičnom odnosu.
Kad god izrazimo određenu potrebu ili zatražimo da se ona zadovolji, takođe moramo biti spremni da uzvratimo uslugu. Ako od partnera tražite nešto što niste spremni da date zauzvrat, stvarate dvostruke standarde. Ako želite da partner spusti svoj telefon kako biste razgovarali, onda i vi odložite svoj mobilni.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Slavlje u Eliti, Anđela i Gastoz na važan dan saopštili lepe vesti
Ovo su svi bivši momci Kejt Midlton: Nije se ustručavala da bude sa Vilijamovim drugom kada su raskinuli
Starija žena i mlađi muškarac: Da li ove veze zaista mogu da opstanu, objašnjava psiholog Svetlana Majkić
<% post.title %>
Ceo Leskovac bruji o ovome: Dušan je Mariju zaprosio na Trgu, jedan detalj je raznežio sve
Video: Ogromne gužve na granici sa Hrvatskom: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
