Zaljubiti se nije teško, ali zadržati i održati ljubav nešto je komplikovanije. Ljudi često zaborave na bitne stvari za opstanak veze, karakterišući ih kao trivijalnosti i zanemarujući da su upravo one suštinske za srećan odnos.
Preporučujemo
3 neoprostive greške u emotivnoj vezi: One su najčešći uzrok raskida
5 pravila kojih bi trebalo da se držite ako ste u potrazi za "srodnom dušom"
Romantika je i te kako važna za srećnu, ispunjenu i strastvenu vezu. Međutim, postoje neke bitnije stvari koje će vam pomoći da očuvate ili izgradite zdrav i srećan ljubavni odnos.
1. Odvojte vreme za sebe svaki dan
Svaki dan provodite kvalitetno vreme sami sa sobom, da radite nešto što volite, možda čitate knjigu, kupate se u kadi, provodite vreme u prirodi, meditirate, pišete dnevnik...
Napravite spisak stvari koje vas usrećuju i obožavate da ih radite, pa svaki dan svesno i planski odvojte vreme za sebe. Zapišite sve to u kalendar i držite se plana koliko možete.
To vreme provedeno u aktivnostima koje volite da radite sami napuniće vas pozitivnom energijom i osećajem zadovoljstva, a to je odlično za srećnu ljubavnu vezu. Ako ste vi srećni, biće srećan i vaš partner.
Partneru stavite do znanja da vam je povremeno potrebno od 30 do 60 minuta u danu koje želite da provedete sami. Tako će partner znati da ga ne izbegavate iz nekog razloga i podržaće vas u tome. Takođe, recite mu da i on slobodno odvoji vreme za sebe, ako ima potrebu za tim.
Odvajanje vremena samo za sebe jedan je od najzdravijih načina na koji možete održati ljubavnu vezu stabilnom i srećnom, koliko god se to činilo kontradiktorno.
2. Praktikujte aktivno slušanje
Aktivno slušanje znači da ste i vi i vaš partner svesni jedno drugog i slušate šta druga strana govori bez ometanja. Odvojte vreme u danu za to, ujutro uz kafu ili uveče kada legnete u krevet. Važno je da vas tada ništa ne ometa - nema telefona, televizora...
Aktivno slušanje je najbolji dar koji možete dati i primiti.
3. Pre svega, budite prijatelji
Prijateljstvo s partnerom bi trebalo da vam bude prioritet jer ćete tako lakše i uspešnije prebroditi izazovna vremena. Nije važno samo voleti nekoga, važno je i to da se jedno drugom sviđate kao osoba, baš onako kao na početku veze.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Umesto da samostalno prevodite angažujte sudskog tumača
Kako zaraditi dok ostali putuju tokom praznika?
Kupili ste korporativne obveznice: Evo šta dalje
<% post.title %>
Sertifikat ISO 9001 – Sudski tumači
Video: Pepeo i garež je sve što je ostalo od dva spaljena automobila na Novom Beogradu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Posle 1.800 godina naučnici u Nemačkoj dešifrovali natpis koji menja ISTORIJU HRIŠĆANSTVA: Evo šta piše u 18 redova SREBRNOG PAPIRA - tim istraživača ostao FASCINIRAN
Sreli smo TRUDNICU u Knezu koja nas je RASPAMETILA URBANIM, MINIMALISTIČKIM STILOM: Ultra moderno i kul, a nosi TAŠNU koja je modni san najvećih trendseterki
VODA SE PIJE SAMO NA OVAJ NAČIN, tvrdio lekar koji je osmislio medicinske sisteme svemirskog programa: "Telo je savršena mašina, samo ako mu dozvolimo da radi kako je predviđeno"
