4 saveta kako da što lakše rešite konflikt u vezi: Jedan je zlata vredan
Svađe, konflikti, razmirice i nesporazumi su sastavni deo svakodnevice dvoje ljudi koji koji su gotovo po ceo dan zajedno
Svaka emotivna veza u kojoj ljudi provode mnogo vremena zajedno, naročito ako žive skupa, dolazi u konfliktne situacije, koje nije uvek lako razrešiti.
Preporučujemo
Kod većine parova faza zaljubljenosti prestaje posle 6 meseci: Da li je to znak za uzbunu
4 ključne lekcije da ostvarite srećnu ljubavnu vezu: Jedna je najteža
Svađe, razmirice i nesporazumi su sastavni deo svakodnevice dvoje ljudi koji koji su gotovo po ceo dan zajedno.
Ipak, ukoliko se konflikti dešavaju prečesto, mogu da oslabe i najstabilnije veze i unesu u njih nepoverenje i nelagodnost.
Psiholozi daju četiri praktična saveta za rešavanje ovakvih situacija.
1. Ne donosite ishitrene odluke i zaključke
U mometu kad se naljutite na partnera iz nekog razloga, zastanite i dajte sebi vremena da se kockice slože, pa reagujte kada budete imali sve činjenica na raspolaganju. Nemojte pucati od besana na osnovu sopstvene interpretacije situacije.
2. Pokušajte da razgovarate, tražite i saslušate dodatne infomacije
Ako ste frustrirani, na primer, što vaš partner kasni kući pola sata, automatski odgovor na to u vašem mozgu je sećanje na slične prethodne situacije. Nemojte odmah da reagujete na osnovu istog mehanizma, već razmislite o tome da li postoji realan razlog koji ga je sprečio da se pojavi na vreme.
Zatražite mu objašnjenje i nemojte očekivati potvrdu onoga što vi mislite, nego ga saslušajte šta ima da kaže.
3. Stavite se u ulogu svog partnera
Pokušajte da razumete kako biste se vi osećali da ste na partnerovom mestu. Ništa nam ne pomaže bolje da shvatimo nečije postupke i reakcije nego kad "obujemo cipele" te druge osobe. Na taj način smo u stanju da sagledamo stvari iz druge perspektive, a ne smo onako kako smo mi zacrtali.
Ovo je zapravo i najvredinji savet za konfliktne situacije.
4. Nije bitno ko je u pravu
Izbegavajte da u svađama sa partnerom reagujete iz sujete. Umesto što se trudite da mu dokažete da ste u pravu i ubedite ga kako je on odgovoran za svađu, nastojte da situaciju posmatrate drugačije, shvatajući da je za nesporazum uvek potrebno dvoje i da oboje imate priliku da otkrijete izvor nesuglasica i problema u vezi i da ih rešite.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Napuni bar pola Arene, pa se javi" Dara Bubamara i Šako Polumenta u žestokom sukobu: "Ko si ti da pričaš..."
Čekala je 53 godine da bi se udala za svog Aleksandera: Svemirska ljubav koja je izdržala test vremena
Koliko često treba zalivati sukulente? Postoji i pogrešan način, pazite da vam biljka ne propadne
<% post.title %>
Praktična strana domova za stare
Video: Advokat Marko Janković
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog VELIČINE GRUDI, LICA I SKANDAL HALJINE slavljenice 18. rođendana nastao haos: Srbi ne veruju da je tek postala punoletna
Nove fotografije glumca koji je u TEŠKOM STANJU rastužile su fanove: Dugo se skrivalo da je ovoliko loše
ČUVENI DOKTOR 30 godina istraživao RAK i tvrdi da se može SPREČITI UZ PRIDRŽAVANJE OVIH 7 PRAVILA: "Kancer je rezultat NAČINA ŽIVOTA, a ne genetike"
