Svaka emotivna veza u kojoj ljudi provode mnogo vremena zajedno, naročito ako žive skupa, dolazi u konfliktne situacije, koje nije uvek lako razrešiti.
Preporučujemo
Kod većine parova faza zaljubljenosti prestaje posle 6 meseci: Da li je to znak za uzbunu
4 ključne lekcije da ostvarite srećnu ljubavnu vezu: Jedna je najteža
Svađe, razmirice i nesporazumi su sastavni deo svakodnevice dvoje ljudi koji koji su gotovo po ceo dan zajedno.
Ipak, ukoliko se konflikti dešavaju prečesto, mogu da oslabe i najstabilnije veze i unesu u njih nepoverenje i nelagodnost.
Psiholozi daju četiri praktična saveta za rešavanje ovakvih situacija.
1. Ne donosite ishitrene odluke i zaključke
U mometu kad se naljutite na partnera iz nekog razloga, zastanite i dajte sebi vremena da se kockice slože, pa reagujte kada budete imali sve činjenica na raspolaganju. Nemojte pucati od besana na osnovu sopstvene interpretacije situacije.
2. Pokušajte da razgovarate, tražite i saslušate dodatne infomacije
Ako ste frustrirani, na primer, što vaš partner kasni kući pola sata, automatski odgovor na to u vašem mozgu je sećanje na slične prethodne situacije. Nemojte odmah da reagujete na osnovu istog mehanizma, već razmislite o tome da li postoji realan razlog koji ga je sprečio da se pojavi na vreme.
Zatražite mu objašnjenje i nemojte očekivati potvrdu onoga što vi mislite, nego ga saslušajte šta ima da kaže.
3. Stavite se u ulogu svog partnera
Pokušajte da razumete kako biste se vi osećali da ste na partnerovom mestu. Ništa nam ne pomaže bolje da shvatimo nečije postupke i reakcije nego kad "obujemo cipele" te druge osobe. Na taj način smo u stanju da sagledamo stvari iz druge perspektive, a ne smo onako kako smo mi zacrtali.
Ovo je zapravo i najvredinji savet za konfliktne situacije.
4. Nije bitno ko je u pravu
Izbegavajte da u svađama sa partnerom reagujete iz sujete. Umesto što se trudite da mu dokažete da ste u pravu i ubedite ga kako je on odgovoran za svađu, nastojte da situaciju posmatrate drugačije, shvatajući da je za nesporazum uvek potrebno dvoje i da oboje imate priliku da otkrijete izvor nesuglasica i problema u vezi i da ih rešite.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Tom Kruz ima novu devojku i već je pokazao kako se bori za nju: Nije ni nalik njegovim bivšim ljubavima
Teške reči bivše žene Arijaninog dečka, sve je otkrila: Ostavio nju i dete zbog pevačice
Za sva godišnja doba - tende
<% post.title %>
"Katolkinja sam, ali..." Hrvatica zapevala pesmu "Junaci sa Košara", zapalila je mreže zbog svog gesta
Video: Jailbreak i Zrenjaninska filharmonia u mts Dvorani: Izveli najveće hitove grupe Guns N' Roses
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Špankinja koja živi u Srbiji ŠOKIRANA ONIM ŠTO RADIMO: "Ljudi, gde sam ja ovo došla da živim, u Barseloni je to nedopustivo!"
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
